産後の脱毛が凄すぎる話

元看護師yuuです！

現在、産後役3か月なのですが…

タイトルにあるように髪の脱毛が凄いんです。

朝、掃除機をかけていて
かけた所を振り返ったらすでに数本また髪が落ちている状況です。

夕方には
「あれ？今日、掃除機かけてなかったっけ？」と思うくらい
脱毛が激しいです。

お風呂のシャンプーの時は
頭皮ブラシをつかっているんですけど
それについてくる抜けた髪をみたときもびっくりです。

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※おすすめの頭皮ブラシについて書いた記事があるので
興味のある方は読んでみてください

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1人目産んだときの脱毛はそんなにひどくなかったので
今びっくりしています。

改めて、なぜ産後に脱毛が起こるのか簡単に説明します。

脱毛の原因

産後の脱毛の主な原因は女性ホルモンの変化です。

女性ホルモンはプロゲステロンとエストロゲンという大きく2つの種類に分けられます。
そして、主にエストロゲンが髪を艶やかに保つ働きをしてくれます。

妊娠中は女性ホルモンが多量に分泌されていますが
産後、ホルモンの分泌量が低下します。

それが原因で脱毛が起こります。

他にも産後の寝不足や栄養不足なども原因となります。

どれくらいで脱毛が落ち着く？

脱毛は約半年～1年くらいで落ち着くと言われています。

私の場合はまだ3か月弱なので
まだまだ抜ける期間は続きますね…。

最後に

最後まで読んでいただきありがとうございました！

とりあえず、一時的な変化ではあるので
髪のボリュームが自然に減って美容室に行く手間が省けたと
前向きに過ごすことにします…！