ぼっち在宅介護 体調不良時、おすすめなアイスクリームバー
父、昨日10時間眠り続けて起きました。
「寝た〜」という感じやったそうで、やはり、睡眠不足で、脳的にメンタル的にしんどくなっていたようです。
（お騒がせいたしました）
日中に摂りきれなかった水分をドリンクゼリー180ml✖️2本
明治のストロベリーアイスバー 1本
を一気に食べ飲み、消化のためにまた眠りに落ちました。
その後、夜食も食べれて、血圧も上昇しまして…その旨を訪看さんに連絡して、ひとまずは一件落着です。
昨日の朝、血圧が下がった時はヒヤッとしましたが、
いつも下敷きになっている利き腕と逆の腕を測ったため低かったようでした。
睡眠の質が下がっていたようで、眠気とだるさで、嚥下もいい加減になり、咽せまくっていたみたいです。
父にとって、死は初めての経験になります。
もともと体力があり、心肺も強く、飲酒のない人でしたから、どこかが一気に悪化するということはまずないと主治医から言われています。
「Ｆさん、Ｆさんの場合は『うっ！苦しい！バタっ』というようなドラマのような最後は見込めません。スルスルズルズルと少しずつ老いていきますから。きれいなドラマのような最後はないです。無理ですからね。寿命を全うするしかないです。」
と、一番最初に言われて困った感じでいたのを覚えています。
「いやぁ、死ぬんは初めてなもんで…勝手がわかりません。」
と看護師さんらの失笑を受けていました。
きっと、
どれだけズルズルと長く家族に迷惑をかけるんだろう？
苦しいのかなぁ？苦しくないのかなぁ？
最後、頭はわかってるんだろうか？
みたいなことを常に思っているようです。
たしかに、そうですよね。
臓器とかに、致命的な炎症や傷や病気があれば差し計れるかもですけれど…
いつまで…⁈とか、思うでしょうね…
新しい苦しさ（咳き込むとかダルい）とかにあうと、『これが最後？』とか思ってしまうようで…すると、ちょっと模擬最後感が体調に出てしまうんでしょう。顔がそうなります。
（ま、状態としてはいつきてもおかしくはなく、看護師さんは「最後のいい時やねぇ」と言ってくださっていて、「あ、そうなんやー」と都度都度こちらが改めて思うところですが。なんとなく、記録を更新していってます。）
とはいえ、ケロっと食べて飲んでる姿を見ていると、なかなか死は近そうではないし。
最後が近いとして、食べれなくなったとしても、（義母も最後そうなりましたけれど、点滴もわずかで、飲まず食わずで20日くらい頑張ってくれましたから）翌朝に、パタっと息をしないということは…喉に何かを詰めてしまうか、肺炎のような状態でなければないかなぁと、素人判断しております。
ま、それもあって、吸引機は置いてありますが、吸引を嫌がるので、看護師さんがきてくださる時に使えるか使えないかですけれど…
そんなこんなで、
体や心が、最後にしたいんだかしたくないんだか…という感じですが…
「最後かも！」の眼差しを毎回見ますと、
「しまった今日みたいだよ…」みたいな思いも見えて…一瞬、覚悟します。
が、毎回、「ちゃうやん🫱」となって、回数を増すと、だんだん笑うしかなくなってきています。
「最後かも」コントを後何回繰り返すのかはわかりませんが、これもまた在宅の醍醐味かなぁと思っております（笑）
家だから、小さな急変に気づくということもありますしね。だから、毎回空振りで済んでいる訳でもありますね。
良かったり悪かったりは、どこでどういてもあるってことです。
さて、そんな「最後かも！」と焦ってしまった気分の時は、嚥下が超下手くそになりますし、ダラダラと長く食事をすることができません。
ですが、カロリーアップは必須でございます。
エネルギーをいれて、エンジンをかけ直さなくてはなりません。
最近、そんな時の父の流行は、
明治 ストロベリーチョコレート アイスバー
です。
コストダウンなのか、ちょっと以前よりスリムになった気がします。が、これが実にいいんです。大きな口を開けれない体調でも被りつけるヘッドをしています。
あと、チョコレートコーティングがアイスの溶ける速度をカバーしてくれますので、高齢者のゆっくり食べにもなんとか持ってくれます。
そして、いちごの香りと爽やかな酸味は食欲をそそってくれるみたいです。
体調によっては持って食べれる
ウチの父は、市販のカロリーアップスイーツやドリンクは独特の舌触りや食感でなかなか食べづらいようで、続きませんでした。
我々も食べる普通のもので見つけられると、我々も食べれるし、父も食べれるしで、一挙両得です。（もともとは私の大好物です）
もし、夏バテしたり、食事が入らない状況とか、市販のカロリー食が受付れないとかありましたら、お試しになってはいかがでしょうか？
小さいですが、1本130キロカロリーあります！130キロカロリーだと、介護雑炊2食分！
これは一気に2食食べれたことに近い！！！
夏場は冷たくて特に食べやすくなりますし、美味しいと思います！
ただ、最近、あまりあちこちで見ないので、どこでも買いにくいのですけどね。。。
見かけたらラッキーですよ✌️いいことあるかもしれません（笑）