外食の値段が上がっている

こんにちは。
今、のどの痒さがあり、水曜に病院受診したところ、風邪でした。
なので仕事の日の昼は、外に食べに行っています。
外食費用は今日、お金の整理をしていたらかなり上がっていることに気づきました。
　昔、コンビニでおにぎりは学生時代は１００円でした。今は１５０円と値上がりしています。人件費のためには致し方がないと思います。
どこで値段が上がっていると感じたのか記載します。

パン屋

　職場の近くのパン屋さんでパン２個、コーヒー１杯、スープで１５４０円でした。さすがに、夫に話すと高すぎるからやめなさいと言われました。
自分でも昔コーヒーとパンで１０００円行かなかったような記憶があります。小麦の値段が上がっているのと、人件費が上がっているからではないのかなと思います。

ラーメン屋

　関東のラーメン屋は正直高いです。昔はラーメン６００円かからなかったと思います。材料が高騰しているのと、円安、人件費により値上がりしているので仕方ないとは思います。なるべく外食に頼らないよう体を治そうと思いました。

ファストフード、ファミリーレストラン

　マクドナルド、モスバーガー、ガストなども値上がりしていてもう気軽にはいけないなと思っています。行っても値段と自分がおなかを壊さないものを選んで食べるようにしています。材料費などで致し方ないとは思います。
クーポンなどうまく活用して食べていこうとは思います。

ここまで読んでいただきありがとうございます。