2024年10月の振り返り〜おすすめの断捨離法〜
特別に何かあった、というわけではないのですが、気がついたら10月が終わっていました。早かったです。
今月も緊急の通院はなく、だいたい予定通りの生活でした。その中で、久しぶりに中学校勤務の頃の同僚が自宅に遊びに来てくれたり、今の職場の人と電話やＳＮＳでやりとりしたりと、家族や病院・福祉関係者以外とも話をする機会があり、自分の中に籠ることがなく済んでよかったと思っています。
他の方と話をしないと、思考が固まってしまうと言うか、一方向からしかものが見られなくなってしまう傾向が私にはあります。経験や知識を元に考え、視野は広いのでしょうが、視座が低くなってしまうんですかね。上から俯瞰しないと見えないものもたくさんあるので、他の方の意見（つまり、私とは違った視点）はとても参考になります。その点で、人と話せた10月はすごく良かったです。11月も誰かと直接話ができたらいいな、と思います。
話をするだけでなく、読書も私にはとても有効な手段で、「そんな見方あるのか！」とか「あ、それでいいんだ！」みたいな感覚を得ることができます。でも、思考が固まっているときって、今の自分に適切な本を選べないんです。現実的に困ったり迷ったりしている自分に対して、ダイレクトに参考になる本のタイトルばかりが目に留まってしまいます。そんなときは、「本を選ぶセンスが落ちてるな」と思って落ち込んでしまいます。
そう考えると、10月に選べた本はかなりよかったと思います。何冊かご紹介しますね。
どんなに目標をもって生きていても、やりたいことがあったとしても、人生の中で本人の意図とは関係なく起こるライフイベントがあるものです。その中で自分が何を選択して、自分が納得できる人生をどう送るのかが大切なんだな、と思いました。今まさに、50代に片足を突っ込んでいる私ですが、母の介護を今することになるとは全く思いもしなかったし、もちろん予想もしていませんでした。そんな今だからこそ、身をもって真剣に考えることができるのだと思います。
11月も、いい本に出会えたらいいなあと思います。
果物予算について
さて、9月から始めた果物予算ですが、10月は「1か月4000円は果物に遣っていい」というルールでやってきました。買ったものをリストアップしてみますね。
みかん３袋 １１７６円
シャインマスカット小１パック ７８０円
りんご３個 ４５４円
柿３個 ３５４円
合計 ２７６４円
あら？意外と安かったですね！というより、私が果物に予算をとるようになったら、なぜか果物をいただくことが多くなって、りんごやみかんは買うよりもらったほうが多かったほどでした。こういう月は珍しいと思うので、11月も4000円予算でやってみて、少しの幸せを味わおうと思います。
2024年やりたいことリストの進捗状況
今月できたことをあげておきます。
１７ チューリップの球根を植える
３３ 書斎にある要らないものを処分する
２つだけ、という感じですが、書斎の荷物整理は本当に大変でした。毎日10分ずつ、と決めて、端から順番に棚や引き出しの中身を全部出して、もう使わないものは捨てて、残りはジャンル毎に分けて、棚や引き出しにジャンル毎に名前をつけて戻していく、という地道な作業をやりました。とにかく物が点在していたのを何とかしたかったのです。「全て出す」がかなり良かったので、皆さんもぜひやってみてください。「ここはあとで」なんて言わずに、とにかく全部出しちゃうのがポイントです。で、出したついでに迷わず捨てる、一瞬でも迷っちゃったら一度取り置くといいです。一つ一つに時間をかけていたら終わらないですから。捨てる基準は人それぞれでしょうけど、私は「3年ぐらい使っていないものはきっともう使わない」と自分でルールを決めました。迷っちゃったら「これ、今の職場に行ってから使ったことあるかしら？」を基準に考えました（4年半ぐらい前から今までで使ったかどうか、になります）。そうすると、大抵のものは捨てられました（笑）。1日10分ではなかなか進まないので、その基準さえ忘れそうになりますから、書いて書斎に貼って、見ながら整理するようにしていました。これはなかなかいい方法だったので「基準を見えるところに貼っておく」、おすすめです。
いわゆる「断捨離」は、家がきれいになるだけではなくて、「自分の中に軸ができる」というところが良いと思います。生き方もそうしていけばいいんですよね、そっちはなかなか難しいんですけど（笑）。
では、11月も明るい気持ちで頑張ります。健康第一、安全第一で過ごしていきます。
長文を読んでいただき、ありがとうございました！
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