練習日記（20181114）60分ビルドアップ。1.5kmのコースを一周ごとにラップ表示に設定したらペースがよくわからず混乱。一周毎に前のラップを超えることを目指し走る。きれいにビルドアップできた！と思ったら7周目失敗してた😭体重:70.85kg（-0.35）体脂肪率:9.3%