食事でADHDを改善！
以前ご紹介した
【超一流の食事術】
この食事術はうつ病改善、ダイエット効果、アトピー性皮膚炎改善の他にADHDの改善にも役立ちます。
著者であるアイザック・H・ジョーンズがまさにADHDでこの食事術で改善し、私もこの本の内容を参考に食事内容を見直したことで、ADHDを改善した経験があります。
なぜ改善できるか？
簡単に説明すると上質な油が脳の細胞が変わり、脳の機能が改善するからです。
私は一人一人の生活を確認したうえで、できる限り負担を少なく摂取できる方法を一緒に探しながら改善を目指していきます。
気になる方は当院のHPをご覧下さい。