皆さんこんにちは、北山大貴です。 今回は消防士になるために今日から必ずやるべき習慣3選を説明していきます。 さっそくですが、結論から申しますと 1 食事の見直し 2…
北山大貴
2023年11月2日 20:13
皆さんこんにちは、北山大貴です。今回は消防士になるために今日から必ずやるべき習慣3選を説明していきます。さっそくですが、結論から申しますと1 食事の見直し2 勉強3 筋トレでは順に説明していきます。まず一つ目の食事です。人間は食べたもので作られているのは言うまでもなく、1日の生産性を決めるのもこの食事が大部分を占めています。特に現代人や受験生は忙しく、外食やコンビニ弁当など気