【引き寄せ】3.しあわせ上手。

ハロ～～(*^▽^*)//～～💛　皆様

日に日に

日が長くなってきました。

本能からなのか

日が長くなると、それだけで

うれしい（笑）

パッと晴れた青空を見る。

星空を見る

鮮やかな花々を見る。

それだけでなんか元気になる。

相手に励ましてもらったり

相手に何かをしてもらったわけでもなく

ありのままのその姿を

見せてもらうだけで

元気を頂ける。

これをエネルギーの交換というのだろう。

私は美しいね。

綺麗だね。と賛美のエネルギーを送り。

自分が出したエネルギーと同じものを受け取る。

良くも悪くも

心が動いたところにエネルギーは生じる。

ほんと

良い気分でいたいものです(;^ω^)

それには常に意識して

自分が良い気分でいられるものに

フォーカスすることが

キーになります。

気にくわないものばかりに

フォーカスをおいて

気分良くいようとするのは

ムリな話です。

自分の気分が悪い時は

なぜ、今

自分は気分が悪いのだろう？と

自分を責めたり

気分を悪くさせてくる対象物を

分析し続けがちですが

自分の気分が良くなるものに

フォーカスを切り替える作業に

取りかかる方が賢明なのではと思います。

何が原因で自分の気分が

悪くなっているのか？と

分析が出来たとしても

気分が良くなるものにフォーカスを

変えない限り、気分は悪いままなので(；゜Д゜)

とは言え、分析することも

充分に自分のやくにはたちます。

自分がどんなことに

気分を害するのか詳しく解っていれば

はじめから、そんなものに

フォーカスすること事態をやめられます。

それと同じく

自分の気分を一瞬で良くしてくれるものを

知っていれば、

なんか気分が悪いものに

フォーカスしだしたかも・・・と

なっても

太陽大好き

青空大好き

どうして、青空は

こんな透き通った美しい青なのかしら

もし、ピンクだったらどうかしら

レモンイエローも面白いわね・・・。

そんなことを考えているうちに

自然と気分は良くなっています。

これは極端な例かもしれませんが（笑）

フォーカスを

自分のイヤなモノから

好きなものへとすり替えていければ

あなたはいつでもご機嫌さんです(*^▽^*)

気分の悪い時こそ

自分の好きなものを

ジャンジャン思い出していきましょう。

切り替え上手は、しあわせ上手です（笑）

それでは また