食事にこだわる【たったひとつの理由】

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2年近く前のこと。
それは突然の出来事だった。

夕方、夫から体調が悪い…
という連絡が入った。

偏頭痛持ちだったり
肩こりからの頭痛が出たり
疲れから体調を崩すことがあったから
いつものことかな？
と、思いつつ迎えに行った。

薬を飲み休むが
夜中に痛みに耐えきれない様子で夜間救急へ。

検査の後、医師からの説明に驚いた。

「あまり見たことのない症例です。
診断名がつくまで数日かかるかもしれません。
このまま入院していただきます」
と、言われた。

幸い、翌日には診断が下り、
"カテーテル手術"が可能とのこと。

2週間弱で退院できた。


高血圧なこともあり、
色々調べた結果、
まず食事を見直さなければと思った。


【病気は生き方を見直すチャンス】


それから図書館や本屋、
インターネットなど駆使し勉強し、
食事療法を始めた。

驚くことに退院して今日まで、
熱ひとつ出さないほど元気な体になった！！


昨日の記事に

まるさんが下さったコメント

「食べるもので身体はできている」

ホント、これが全てだ！


どんなにお金を払っても買えないもの。

それは【命】

夫の入院で痛感した。

もしかしたら命を落としていたかもしれない…
と、想像すると、今でもゾッとする。

だからこそ、
朝、昼、晩の食事は大切にしている。

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しかし、
食事は大事だけど、
友だちとランチしたり、
旅行先での外食などは、
割り切って、
美味しくいただくようにしている。


完璧にするのは難しい。

「バランス」を大切に、

今日も食事の支度をする！！

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

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