自分の顔にコンプレックスを持っている人はどうやって克服している？
こんばんは、不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。
顔にコンプレックスを持っていますか？
顔は生まれ持ったものなので、
自分で自分の顔が好きではない人は少なくありません。
どうしても好きになれなくて、
深く悩んでしまう人は、整形することもあります。
逆に自分の顔へのコンプレックスを解消出来る人もいます。
・顔で勝負するのでなく、他で勝負する
・顔の作りでなく、表情で相手に与える印象を変える
・今の顔を受け入れて、他人からの評価を気にすることがなくなる
コンプレックス解消はいろいろなパターンがありますが、
多くの人は、自分の顔を受け入れた上で、
どうやってその顔を付き合っていくのかを決めていきます。
顔は普通なのにコンプレックスを持ってしまう人
この場合のコンプレックスは他人との比較が原因です。
・あこがれの芸能人とは違うのが悲しい
・周りの友達と比べて、この部分だけがちょっとブサイクに見える
・この部分はどうしても周りの人の視線を感じてしまう
このように他人と比較することで、
自分自身を傷つけてしまい、
コンプレックスを持ってしまう人も多いです。
他人と比較するな！他人の目を気にするな！
頭では分かっていても、実際にこれらをやめるのは本当に難しい。
こういう人には自分の悪い点に自分の意識を向けるより、
自分自身が好きな部分、自分自身を誇れる部分に
自分の意識を向けるようになってほしいです。
外見も良し悪しだし、周りの人間が変わると、
価値観も変わるし、自分の立ち位置も変わってきます。
外見はまったく変わらないのに、
周りからの意見が変わると、コンプレックスも変わってきます。
外見がよほど人と違うものでなければ、
コンプレックスというのはこれぐらいあいまいなものなのです。
顔じゃなくて、実は
自分の表情にコンプレックスをもっていませんか？
よくよく話を聞いてみると、
表情にコンプレックスを持っている人、
表情で自分の感情を上手に表現できずに悩んでいる人。
これはその人本人ですら気が付かない可能性もあります。
自分の顔にコンプレックスを持っていて、
どうしても直せないものは整形に頼っても良いと思います。
でも、実はコンプレックスの原因は
表情に関係していませんか？
特に、笑顔が不自然だから
顔にコンプレックスを持っている。
そんな人が実は多いのです。
あなたがコンプレックスをもっているのは
実は顔そのものでなく、表情の可能性ありませんか？
顔にコンプレックスを持っている人は
一度、改めて考えてみてください。
もし笑顔や表情が原因だった場合は、
表情筋を正しくトレーニングすることで解消できるかもしれませんよ。
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