アドラー心理学学習会

今日はアドラー心理学について、地元の皆さんで学習会。ごく少数だったこともあり、リレーカウンセリングとそれぞれの解釈について意見交換。

早期回想（幼少期の印象的なエピソードを話してもらう）を、役割を交換しながらリレーしていった。

クライエント役が話してくれた思い出について、カウンセラー役はいくつか質問して情報収集。一つのエピソードを話してもらったところで、自己概念・世界像・自己理想の視点で整理。カウンセラー役は解釈したことを、クライエント役に確認し、その解釈がハマるかどうか、やりとりしながら作っていく。

早期回想一つだけでも、その人らしさ・今現在直面している課題・ものごとの捉え方・クセなどが、如実に！浮かび上がってくる。今の私とリンクしてるんだ！！それぞれの早期回想を解釈しあったので、一人ひとりの違いが明らかで、自己受容が、進んだ〜〜〜。