テニス　～サーブ〜 トスアップのコツ～

サーブは、毎回ボールを上にあげるトスが安定し、インパクトの位置も安定しているといいと聞きます。

私のボールは上にあげるトスが指がひっかかりボールが回ってしまう。サーブしたボールは２球中、１球コートに入るか２球ともコートから超えてしまいアウトになる安定性のないサーブ。

そんな私に今日、コーチから２パターンのアドバイスをいただきました。

①トスしたボールは、回転してもいい

②トスのボールのつかみ方を変える

①トスしたボールが回転していてもラケットを振るのであれば、ボールが内巻き回転か外巻きに回転しているかを見極め、ボールに合わせて打ちたい方向を変える。私はトスしたボールは指がひっかかりやすく、どうしてもコートの外側にフォルトしやすい傾向があるようです。なので、相手コートのボレー側の方へ振るイメージが丁度いいらしい。

②トスのボールのつかみ方を変える。これは、指がひっかかりにくくし、ボールを真っすぐにあげやすくするようです。Aはトスしたボールが指にあたり回転しやすい。Bは比較的回転しないでトスが上がる。どちらのやり方が正しい、正しくないというわけではないので、自分のやりやすいように選べばよいそうです。

以上、コーチからのアドバイス　メモでした。