クラーク伯子|ライフコーチ|デザイナー|メルファミ代表

【コミュニケーションで未来を変えていく】法人個人向けデザインサポート、Canva講座|6歳8歳の母|オーストラリア在住24年|デザイナー歴20年|デザインxコーチング「あなたの想いを形にするお手伝い」メルボルン子育てサイトメルファミ代表|メルxママ創立900人+|たいわ室コーチ

クラーク伯子|ライフコーチ|デザイナー|メルファミ代表

【コミュニケーションで未来を変えていく】法人個人向けデザインサポート、Canva講座|6歳8歳の母|オーストラリア在住24年|デザイナー歴20年|デザインxコーチング「あなたの想いを形にするお手伝い」メルボルン子育てサイトメルファミ代表|メルxママ創立900人+|たいわ室コーチ

最近の記事

【自分で自分を褒める】

はじめましての方、クラーク伯子です。 オーストラリア、メルボルンで フルで働きながら、3歳、5歳児の子育て、 海外子育てママコーチとして活動しながら、 メルxママ と言うFBグループを管理、 副業のグラフィックデザインもしています。 今回のタイトル。 きっと数年前の私なら、 恥ずかしくて、書けなかったと思う。 ここ数ヶ月、コーチングも提供しながら グラフィックデザインのお仕事も多々、 本業のファッションデザイナーとしての仕事が 特に忙しかった。 オーストラリア大手企業に

    • マザーズコーチングオリエンテーション講座

      子育てのキーワード○○感! なんだと思いますか? 当日、一緒に考えていきたいと思います😊 ・子どもとのコミュニケーションに悩んでいる ・子供との関係をもっと良いものにできないか?と思っている ・子育てに自信がない、悩んでいる ・マザーズコーチングが気になっている方 ・コーチングを体感してみたい方 当てはまりましたら是非ご参加ください♡ ---------------------------- 日程 リクエスト受付中 -------------------------

      • 【もうすぐ、母の日】②私の母親への感謝

        母の日の作品を作りながら感じることは 母親になってから 「自分の母への感謝が溢れる」 わたしがイヤイヤ期の時も 大変だっただろうし わたしが人生で大変な時は そばにずっといるよりは 見守ってくれていた。 そこには 信じてもらっている という感覚と 愛されている という感覚 オーストラリアにきて、 すぐ母と話さなかったんです、 その時は国際電話の掛け方もさっぱり 他の国から来ている学生さんに こういう電話のカードを買ってね と丁寧に教えてもらった

        • 【もうすぐ母の日】①オーストラリア編

          今年の母の日は 5月10日 (日) 日本と一緒なのですが オーストラリアに父の日は 9月の第一日曜日 国によって 違うの オーストラリアにきて 初めて知りました。 日本は 母から子へという感覚かな? オーストラリアは 旦那さんからも贈り物 をいただくことも多いです 日本はカーネーション が多い感じがします。 プレゼントは 花+カードも多い気もします。 わたしの勤めている会社では パジャマや部屋着、 オーストラリア 寒くなってくるので 家で履

        マガジン

        • クラーク伯子
          18本

        記事

          【ありのままの自分】

          自分のFacebookのリアルアカウントで いいね👍をたくさんいただき コメントも暖かすぎて❤️ ------------------------- そのままでいいんだよー 絶大安心感のある、伯子さん 自然体の、伯子さんの メッセージが響きます 応援してるよー 存在がありがたいよ 励みになる投稿でした❤️ チャレンジする姿に たくさんの人が 背中を押されてるよ ------------------------ と言っていただき 存

          [バイリンガルに育てるには]

          はっきり言うと バイリンガル教育も詳しくないし 日本語学校/土曜校にも行かせてません ただ 一つの方法として、 私、母親が、日本語で絶対話すを 徹底しているだけ 旦那さんの親の前では、 英語と日本語を使ってダブルで話します。 私は産休を2回とって、 今も会社に行って仕事をしています。 (コロナの影響で週2半日づつだけオフィスです) なので、日本語で話す機会も少ない。 次女を週1で日本語幼稚園に通わせて テレビを見るときは、極力日本語、 週末に日本にいる

          【子供が駄々をこねた時】

          数日前 いきなり長女が アップルパイ作りたい! 今作りたい! と騒ぎ始めた。 数年前の自分だったら 作ったこともないもの 時間がかかりそうだなぁーと思ったこと めんどくさいなぁとか思って / 作れないって言ってるでしょー \ と大声上げて 終わってたかも😅 今回は、 「りんごそういえばないかもね。」 から やだー今、作るーりんご買ってきてーの大泣き。 りんごが🍎足りないから今度ね。 を30分ぐらいかけて、説得。 いいんです。 今やりた

          【受講者さんからの声①】マザーズコーチング

          私の信頼している方に開講しました。幼稚園の先生で、3人の子育て真っ最中! マザーズコーチングってないかな? ちょっと気になるなぁ? と思っている方 感想も読んでみてくださいね。 Q: 伯子の印象はどうでしたか? A: 親身になって話を聞いてくれいつも笑顔で対応していただきとても安心感、好感を持てました。 Q: この講座を受講して、何を得られましたか? A: 子供が考える機会を与える質問の仕方など具体的なコミュニケーションスキル Q: この講座を受講

          【受講者さんからの声①】マザーズコーチング

          おうち時間を充実させるには?

          はじめましての方へ 海外子育てママコーチのクラーク伯子です。 メルxママ 創立、管理人 450人+ 日々安心感プラス1を提供しつつ、 自分らしく幸せに生きるお手伝いをしています。 自己紹介はこちらから 【はじめまして】自己紹介①  【世界で住みやすい街、メルボルン】自己紹介②  【産後鬱とありがとうの重さ】自己紹介③ ロックダウンや休校で、お家にいる時間増えました。そんな今だからこそ、子育てを楽しみたいなと日々感じています。 しかし、子供と一緒にいる時間が増える事によ

          【イヤイヤ期、いつまで?】

          オーストラリア、メルボルンもロックダウン。今日も私は自宅勤務でした。外から長女と次女の話し声。二人とも(5歳、3歳)英語と日本語が今のところ話せていて、聞いていると二人の会話で使われている言葉は、半々ぐらい。 子供達が、庭で旦那さんと一緒に、子供用のお家を木で作っていた時いたのだけど、聞こえてきる声は「早く登ってー」「こっちきてー」と毎日喧嘩も絶えないが、今日は二人で仲良く遊んでいる様子。 ついちょっと前までは床でイヤイヤ、ヤダヤダ。こうやって上の写真のように卵全部割られ

          メルボルンもロックダウン②

          ロックダウンになり約2週間が経ちました。 現在私は週2半日ずつ仕事に行っています。他は自宅勤務。会社のマックのスクリーン届けてくれて、椅子も借りてきました。いつでも完全自宅勤務になっていいように。服飾のデザインをしているのですが、やっぱり布決め、色決め、フィッティングなど会社に行ってやなら寝れば多々あるのです。 仕事の合間をぬって、私の出来ること日々探しています。メルxママ オンラインお茶会も5回目開催。こうやって繋がれるのが嬉しいです。という感想、本当に嬉しくて、続けてき

          時間割表、作りました。無料ダウンロード

          無料です❤️ 時間割表、ご自分で記入のお家で遊び、学びリスト作りました。 メルボルンのロックダウンはステージ3。 メルxママ(自分の管理している、メルボルンに住んでいるママのためのFBグループ)第二回のオンラインお茶会で、ルーティンあったほうがいいかな?と言うお話から。 子供と一緒の自宅勤務の私が、旦那さんと協力するために一番必要かも!?!と思い数時間で作りました。 すごくシンプルで、白黒でプリントできます。 どちらも自分で書き込む形になります。 また、英語と日本語で曜

          時間割表、作りました。無料ダウンロード

          【産後鬱とありがとうの重さ】自己紹介③

          初めて入社したところで働いていた友達と、意気投合。その子が住んでいたところから徒歩でも行ける場所で一人暮らしを始めた。 仕事も安定してて、国境を越えて信頼できる友達も数名いたし、楽しかった20代。友達とは、田舎の方に行ったり、おしゃれなレストランも回ったり、穴場なビール工場や、ファッションブランドのセール。決まった土曜日の朝は、ファーマーズマーケット。日曜日午後のパブ。今思い出しただけでも心はずむ。 その仲のいい友達がアデレードに帰ることになった、数年後その子の結婚式があ

          【産後鬱とありがとうの重さ】自己紹介③

          #stayhome

          子供も、家族も、周りも、みんな守りたい 海外に住んでいる私たちから見ると、日本はどうするんだろう?って。 本当に誰かの大切な人が新型コロナウィルスので奪われるかもしれない。 今だから自分にできること。 家にいること。 特に私は死亡率はどうのこうのとか、前はチェックしてたのですが、自分が苦しくなったのでそこまでチェックするにをやめました。 どこかにされていた投稿で 子供がかかったら、誰か知らない人(看護婦さんやお医者さん)に連れていかれちゃうんだよ。 自分がかかった

          日本人同士、海外で支え合って

          今メルボルンで、震災の時に出会った方を中心として、ボランティアの方々で https://meltoshi1216.wixsite.com/meljcommunity というサイトが立ち上がってて、日本語で必要な情報を流しています。私も情報面で少しではありますがサポートに入っています。 日本語で情報が入ってくるのでほっとする方もいると思います。 私もここ数週間、私にできる事なんだろう??とたくさん考えています。 私が管理しているメルxマhttps://www.face

          子供の心を守りたい

          今だからこそ子の「心」を守りませんか? 親子で一緒み見ていただきたい。 是非、一緒に感じてみてください。 親が子供の心を大切にし あたたかく守っていれば 子供達も安心できて あたたかい世界、 未来になるのではと思っています。 是非今の機会 スクリーンタイムをご一緒に   日本語版『鏡の中のぼく』 https://youtu.be/kIL0ePsLqLc English version https://youtu.be/osuZPIXeA20   日本語読み聞かせ版 h