食べ物で「治す」のではなく、ご機嫌に生きるための薬膳を伝えたい

もう土曜日…と感じるのは、月曜日から木曜日まで長崎にいたからなんですよね。

ちょっとした時差ボケ状態です…
神戸・長崎間なのに…（笑）

でも、このちょっとボケた状態って、いろんなことを思いつくんです。

良い意味で頭がゆるりとしているんだと思います。
そして、そのときに感じることって、ほぼ心の奥で考えていたことなんです。

漢方薬だけでは完治しない

神戸市中央区の咲美堂漢方薬房で、漢方カウンセラーとして診断して10年。
「本物の中医学」で薬膳を伝えて15年。
10000人以上に中医学で心を笑顔にしてきた池田のりこです。

漢方薬店では、症状の対症療法だけでなく、根本的な原因に基づいてお話します。

咲美堂中医学院では、「覚える」より「イメージを膨らませて感覚を身につけて実践する」ことを大切にして、中医学・薬膳と九星気学を伝えています。

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漢方相談で来店された方が、辛い症状が落ち着いて笑顔になっていただけるととても嬉しいです！

でも実は、それがちょっと怖かったりします…

「もう大丈夫！」と思われてしまうから。

症状が出ている原因を見極めて、そのバランスを整える漢方薬はかなり効きます。

でも、本当の本当の原因にはアプローチができず、あくまでもサポートなんです。

本当の本当の原因とは…
住んでいる環境、ハードなお仕事、感情コントロール、思考などです。

これらが原因の場合は、漢方薬で症状を落ち着かせたとしても、同じことをしていたらまた症状が出てきます。

では、「漢方薬は意味がないのか？」というと、そんなことはないです。

辛い症状を軽減できますし、なんといってもQOL（生活の質）が上がります。

だから、ある程度は必要であって、お役に立てるものなんです。

自分が原因だと認める

よく「なぜ私がこんな目に…」と言われるのですが、本当に稀な病気以外はほぼほぼご自身に原因があります。

それは、体が悲鳴を上げているのに休まなかったり、勝手にストレスを受けていたり、人と比較することでイライラしたり落ち込んだり…

他にもたくさんあります。

「漢方薬を服用して気分が落ち着いて、高血圧や耳鳴りが治まりました」というのは、「漢方薬を服用する前は気分が乱れていた」という証拠です。

なので、また気分が乱れるとその症状は出てしまいます。

まずはいったん「自分に原因がある」と認めることが大事なんです。

これは、あなたを責めているわけではなく、「自分と向き合う」という意味です。

焦る理由

お客様には、真面目で完璧主義の方が多いです。

焦ることが多いのは、周りの目を気にしているから…。

できなかったらどうしよう…と心配になるのは、周りの人と比較しているから…。

隣の人が適当すぎてイライラするのは、私はがんばってきちんとするようにしているのに、目の前で適当すぎるのを見て羨ましいから…。

あなたが感じている感情には、必ず原因があります。

そこと向き合うことで、ストレスと感じることが減ります。

だから私は、漢方相談や薬膳セミナーで思考の話や、ラクに生きるコツなどをお話しています。

そこの分野についてはプロではないけれど、いろいろな経験をしてきて伝えられることがあります。

それを理解して、ほぼ漢方薬を服用しなくても大丈夫になった方もたくさんいらっしゃいます。

「薬を売る」漢方薬屋ではなく、できるだけ漢方薬を飲まずにそこそこご機嫌に過ごせる人を増やせる薬屋でいたいです。

最近ちょっと薬屋というのに違和感を感じ始めています。

薬屋じゃなくても、できることがあるんじゃないかなぁ…と。

「食べ物だけで整えることは難しいから、漢方薬が必要だ」と考えて10年以上漢方薬屋をしてきたけれど、「病気にならない人を増やせばいい」と思うのです。

そのために必要なことは、精神性を高くしていくことかな…と。

正解とか不正解とか、誰かと比べるとか、ひとりでがんばってしまうとか、そのあたりの考え方も伝えていきたいなぁ～と思っています。

その上で、季節や年齢にあった食べ物の選び方や、持病や出やすい症状が「出ないようにするための」薬膳をお伝えしますね。

これに九星気学も大きく関係するし…
いろいろ考えないと。

じっくりゆっくり考える時間を持ちたいなぁ。
また旅に出ようかしら？

12月は遠出する予定はないんだけど、近くで行けるところを探してみようかな。

寒すぎないところで…。

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それでは、今日も心と体とご機嫌を整えて笑顔で過ごしましょう～♪

おしまい。