知らないことは恥ではない

Message to us!｜のりこ｜note

知らないことは恥ではない
そんなことも知らないの？なんて言葉は無視しよう
それぞれに知るタイミングが違うだけ
知らないことに出会って、知る機会を得たのなら
ためらわず聞いてみよう
それが、あなたの世界を広げてくれる

あなたはもう十分頑張っている
人と比べる必要はない
気づいてあげて、認めてあげよう

言語化にこだわらなくていい
そのとき感じたことを味わうことも大切
すべてを言葉で表現しようとしなくても、
あなたの表情や雰囲気から伝わることもたくさんある
伝えたい思いがあったときだけ、そっと言葉にしてみよう

複雑に見えることは少し離れて見てみる
一部ではなく、全体がどうなっているか
少し距離を置くことで見えてくることもある

大切なのは、何を選ぶかではなく、どんな気持ちで選ぶか

どんな感情も無視しないで
イライラもモヤモヤも
あなたの心にある、もう手放していいもの
それに気づかせるための大切なメッセージ
無視した感情は、自分と向き合うまでどんどんふくれ上がる
今こそ手放そう

大丈夫
今はわからなくても
素敵なことにつながっている

あなたが好きなあなたで居てください