心の免震システムを構築していこう

こんにちは。
紀凛（のりりん）です。

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耐震と制震と免震の違いを
ご存知でしょうか？

気になったので調べてみました ↓

耐震は揺れに 「耐える」
制震は揺れを 「吸収する」
免震は揺れを 「受け流す」

詳しくは こちら をどうぞ。
（イラストがわかりやすいです）

この３つの違いが、「心」にも
当てはまるなと感じたので、
今回はそれについて書きますね。

自分を建物 （家） に例えてみると、
心 は土台 （基礎） 部分です。

では、揺れて当たり前の心に、
耐震・制震・免震システムを
完備しているでしょうか？

揺れへの対処がうまくできない方も、
多いのではないでしょうか？

揺れが早く止むのを願いながら、
耐えて待つのも辛いし。（＝耐震）

揺れと真正面から向き合おうと、
全てを受け止めていくのも
苦しい。（＝制震）

よって、うまく揺れを
受け流すのが１番楽です。（＝免震）

この免震システムを搭載すれば、
心の揺れと、一生仲の良い
お付き合いができるようになります。

では、その免震システム は、
どうやって構築するのでしょう？