坐禅始めました〈２２日目〉

【備忘録】
変化に気付く為にここに記録する

2024.9.1
5:30
ふと目が覚め時計を見た
「まだ早いな…」
隣を見ると気持ちよさそうに寝息を立てて寝る旦那
そのまま私も寝直した

8:15
目が覚める（2度目）
隣を見るともう旦那の姿がない
坐禅をしてからリビングに行くことにする

坐禅開始
相変わらず寝起きはパキっと体の何処かが鳴る
前屈は右も左も爪先まで手が届く


願い
人に触れると模様や色が視える
それが人に触れなくてもその人のエネルギーを感じて視えるようになり、なおかつその意味が分かるようになりたい

4分26秒
遠くから聞こえるしつこく鳴らすクラクション
トラックが通ったのか振動を感じた

8:30
リビングに行くとトーストを焼いたのかパンを焼いた匂いが鼻孔をくすぐる
私は朝ごはんを食べないので、発酵ドリンクをグラスに注ぎ時間をかけて飲む

15:00
今日は久しぶりにお寿司を食べに行くことになり、少し遅めに買い物に出かける
相変わらずお米は無い
今日は卵もほとんど残っていない

帰ろうと車に向かうと旦那が「お手洗いに行く」と言う
エレベーターでカートを押して駐車場に上がってきたので、店内に戻るのは面倒だと思い
車の鍵を預かり、私は先に車へ向かう事にした
カートが何かに引っかかり、急に止まった
予測してない出来事にカートのコマで足の小指を打つ
「くっ…」
声にならない声を上げ悶える
意味もなく、ぶつけた方の足で地団駄を踏む
痛みが分散した気になる

車に荷物を積み、何事も無かった顔でカートをカート置き場へ返却し、車に戻る

23:00
早めにお風呂を済ませたので就寝
お風呂の中でぶつけた小指を見ると、爪がかけていた
「コレだけで済んで良かった」

今日も良い日になりました✨️