“Use it, or lose it.”
キャリアハックに掲載されていた、脳神経発明家・青砥瑞人さんの記事に、こんな文章がありました。
脳の学習はすごくシンプルで、“Use it, or lose it.”が原則。使われれば、神経が細胞分子レベルで変化する。使われないと、構造を担保するエネルギーが無駄ですから無くしていく。「プルーニング(刈り込み)」と呼ばれる適応反応、脳の整理整頓が行われます。
使えば使うほど磨かれる、使わなければ衰退する。筋肉も脳みそも同じです。私にもこれを実感した出来事があります。
今から