三女にコーチング

こんにちは！
コーチングプレイス認定コーチでバドミントンコーチ🏸ののりえです！

三女は中3で高校受験を控えています。
内申に関わってくる2学期の中間テストが終わったばかりです。
まぁ、出来はイマイチだったんでしょうねぇ〜(;´д｀)

自分から

「10月からはスマホをいじるのをひかえる。」

と言ってきたんですよ！

あれほど、こちらがスマホのことを注意しても聞く耳を持たなかったのに(ﾟOﾟ)

私は

「やれやれ、やっと気づいたか。遅いんだよ。」

と口からでかかりましたが、やっと三女が自ら言ってきたんだからそれは認めようと、グッと言葉を飲み込みました。

そして

「自分からそうしようと思ったんだね！よく決心したね！！」

と、三女の気づきに対して褒めました。

親の方でスマホに制限をかけるのは簡単です。
でも、子ども自身が納得してるかしていないかでモチベーションも変わってくると思うんです。私も何度か強制的にスマホを取り上げようとかと思いましたが、強制ではあまり効果が無いのでは？と考え行動には移しませんでした。

今回、三女から言ってくれたことで

「あ〜、強制的やらなくて良かった。」

と私は思いました。（もしかしたら、強制的にやらなければいけなかったのかもしれませんが）

昨夜もぽつりぽつり受験に対しての今の気持ちを話しだしました。
やはり親なので、話を聴いていて言いたいことが湧いてくるわけです。
しかし、ここはコーチングの出番だ！！と、とにかく三女の話を聴くことに集中しました。

傾聴、相づち、繰り返し、質問などコーチングで学んだことを駆使して話を聴いていると、今まで分からなかった三女が抱えている不安な気持ちなどが話に出てきたんです。
そういったことを吐き出してもらって、夜も遅かったので今回は具体的な目標（行きたい高校）を決めて終わりにしました。

私がコーチングを学んでいなかったら、三女の話を途中で遮って頭ごなしに否定してしまったり、強制的に何かをやらせようとしたでしょう。
コーチングを学んでいたから、話を最後まで聴いて質問して三女の気持ちを引き出せたと思います。
改めて、コーチングを学んでいてよかったと実感しました。

別にプロコーチにならなくてもコーチングは育児におおいに役立ちます。
興味がある方は学んでみてはいかがでしょうか＼(^^)／

ここまで読んでくださってありがとうございます！！

それでは、今日はこの辺で(*´∇`)ﾉｼ

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