東京・長野の二拠点生活をしています。日々の生活のあれこれ、気づき、楽しいこと、大変なこと（あるかな？）を発信します。 二拠点生活に興味のある方、もうやっている仲間の方、こんな生活あるんだーという関心がある方へリアルな実態をお届け。
こんばんは。今日はインタビュー記事掲載のお知らせです。 インタビュアーは「子どもたちに、いろんな大人がいていろんな生き方があるってことを伝えたい！！」と、長野県で地域おこし協力隊をしているゆきちさんです。 この企画は「等身大の大人たち」というテーマで、主体的に人生を選択して歩んでいる大人たちのインタビューするというものです。「世の中にはいろんな大人がいて、いろんな生き方があるんだよ」ということを、これから人生の選択をしていく子どもたちに伝えるために始めたそうです。私の回で
こんにちは。連休中日。秋晴れのすごく気持ちのいい日曜日です。 今日は、2拠点生活4年目でついに車を買ったお話しです。 逆にいうと今まで車なしの生活をしていたのか？と聞かれそうですね。 車は使っていました。 徒歩圏内にカーシェア・レンタカーがいくつもあるので、カーシェア・レンタカーで日常のあれこれは対応していました。 「使いたいのに使えない。」「使いたいと思ってたのにやっぱり気分が乗らない。」みたいなことはありながらも生活に著しい支障はなく過ごしていました。 2拠点生活に車
こんにちは。今日は8月15日にドコモ gaccoのビジネスセミナーでお話ししました私の越境体験をベースに、改めてnoteに書き留めておきたいなと思い記事にします。 日本一おかしな公務員の著者 山田崇さんと1時間の対談をしてきました。気がつけば二拠点生活、今回でいうところの越境体験4年目になりました。10月には丸4年。このタイミングで越境体験を語るセミナーに呼んでもらえてよかった。経験の棚卸しです。 まずは私の越境体験を３つのPhaseに区切って振り返りました。 そして、楽
お久しぶりです。北山乃理子です。 記事にしたいことは沢山あるのに、気がつけば記事にしたいことがさぁーーーっと流れていくような日々を過ごしておりました。 今回は、心の未病と向き合っているお話です。 私は、東洋医学とめちゃくちゃ相性がいいです。鍼と漢方で結構なんでも解決するし、足ツボも何かにつけて刺激して生きてます。 その東洋医学には未病という考え方があって、「発病する前の、健康な状態から離れ始めている段階」を未病と言います。 なーーんか優れないんだけど、でも悪いと言えるほどで
こんばんは。”あなたの人生のコンセプトをデザインするキャリアコンサルタント北山乃理子です。″ こんなキャッチコピーをつけてみました。いかがでしょう？伝わるかな。 自分のやりたいことが見つからない今日はこのテーマについて掘り下げたいと思います。私のところに相談に来てくれるクライアントさんの声で最も多いお悩みです。 「やりたいことが見つからない」 「やりたいことだと思っているのになんか違う気がする」 「なんか満たされない」 「やりたいことをやっているはずなのに、、しんどい、、」
こんばんは。キャリアコンサルタントのkitayama norikoです。 今日は私のコンサルティングファームでの専門領域であるチェンジマネジメントとリーダーシップ開発、人的資本経営(特にダイバーシティーインクルージョン)を扱う中で感じていることをお話ししたいと思います。 チェンジマネジメント、リーダーシップ開発、人的資本経営と言うと、種類の違う専門領域のように聞こえると思います。でも実際は、どの領域も人の内面つまり人の心や感情を扱うと言う点で一貫していると私は考えています。
こんにちは。 自分らしく働く人を支援するキャリコンの北山乃理子です。 週休３日制開始から3ヶ月、落ち着いてきたような、慣れてきたような、まだリズムが掴みきれないような、そんな心境を語っていきます。 あぁ。。忙しい最初は、週休３日スタートしてワクワクと不安とでアドレナリンが大放出されていたのでしょう。全然気づいていなかったけど、冷静に考えると普通に働いているよりも忙しい。笑 平日のスピード感で１日自由な時間ができる、この特別な時間をとにかく有効活用したくていろんなことを詰め
2023年も最終盤に差し掛かってきました。皆様いかがお過ごしですか？ 今年も走って走って走り切る！！！直前で風邪を引き失速。笑 １週間ほどゆっくり過ごし、改めて体調管理の重要さを実感する12月となりました。 今日は友人から「2023年に買ってよかったもの Advent Calendar 2023」にお誘いいただき、2023年に買ってよかったものTop5を紹介します！今年もいろんなものを買ったなーと振り返る良い機会になりました。 第一位：カタン大人が熱中するボードゲーム。こ
こんにちは。 自分らしく働く人を支援するキャリコンの北山乃理子です。 今回は開始から1か月が経つ週休3日について、今時点での実態と感想を語っていきたいと思います。 始めてみたからこそ気が付いたデメリットも感じながらも総じて週休3日に満足しています！ いくつかの項目に分けてあれこれ書いてみます。この先どんな変化があるのか期待8割、懸念2割というところでしょうか。 まずは、会社員として働いている仕事への影響こちらは、チームメンバーが協力的でどうやったら影響や心配なく休めるか
みなさんこんばんは。 なんだかこれまでを振り返りたくなる謎な衝動に駆られています。節目節目で振り返り・棚卸しするのは大事なことだとは思うけど、なんで今日なんだろう。まぁ、いいや。笑 改めて、私、この5年で別人になりました転職（正確には5年半前）、開業、キャリコンの資格取得、専門領域の鞍替え・異動、二拠点生活の開始、引っ越し、昇格、家の購入。他にももろもろ。 目に見えるもの、持っているものがガラリと変容しました。 でも、今日話したいのは、外側の変化ではなく内側の変化。 物の考
こんにちは。暑い暑い夏がやっと終わりの兆しを見せ始め、ようやく秋の気配が感じられるようになってきました。 今年の夏は東京が暑すぎて、すっかり長野の人となっている北山が肌寒いくらいの長野から更新します。 2泊3日の自分らしさと向き合う内省プログラムとして提供を開始したのですが、宿泊を伴わないプランのご要望をいただき、オンラインないし対面での内省プログラムを始めました。 宿泊プランでないと、すぐ日常に戻ってしまうかな？など心配もありましたが、利用いただいた方の変化を実感し、軽や
こんばんは。 さて、今日は自分自身を使った実証事件の共有です。10月から週休3日になります。 徐々に週休3日という働き方が認識され始めてきており、２拠点生活同様にやってみたい衝動が抑えられないのと、経験しないと人事コンサルとして週休3日の効果も語れないと思い、思い切って自分自身で実証実験を始めることにしました。 ありがたいことに、私が働いている会社では短時間勤務だけでなく短日勤務という制度があり、会社が認めている理由であれば短日勤務を選択することができます。 さらにあり
こんにちは。暑い日が続きますね。 今回は、先月に引き続き内省プログラムの利用者の方の声を掲載します。広告を出したりしているわけではないのですが、人生の転機に私のプログラムにたどり着いてくれて、受講いただくその引き寄せの力を感じています。必要な時に必要な人に届くんだなと。 節目、転機の時、モヤモヤが続く時、これで良いのかなと不安な時など、あー自分のこと見つめ直したいなと思ってる人に引き続ききてもらえたら嬉しいなと思っています。 10歳の自分と向き合ってやりたいことに突き進む3
こんにちは。 先日noteでお知らせさせていただいた自分らしさと向き合う2泊3日の内省プログラム。noteの記事を読んでくれた方々からお問合せをいただきました。ありがとうございます。 今回は内省プログラムを利用いただいた方のコメントを紹介させていただきます。 自分と向き合う内省の旅は終わらない。内省プログラムを受けるきっかけはなんでしたか？ これまでの人生で競争（いい大学に入る、いい会社に入る、いい評価を取る）をしてきて、競争そのものが好きだと思っていました。 ところが、
先日「キャリア見つめ直しのプログラム」を作りますとお話ししていましたが、その後のみなさんのニーズや体験者の意見からブラッシュアップして「自分らしさと向き合う内省プログラム」としてリリースします。 プログラムの経緯（私自身がキャリアの見つめ直しができた経験）や想いは以前まとめた記事をご覧ください。 プログラムの概要この３日間で目指すもの 日頃、重要なのはわかっているけどなかなか時間を取ることができない「内省」にフォーカスします。じっくり自分と向き合うことにコミットする3日間
気がつけば4月も中旬！いや下旬？ 皆様いかがお過ごしですか？ 年明けぐらいからトライアルをしていた起業家、個人事業主をはじめとする自分でビジネスをしている人たち向けのパーパス掘り下げセッション＋事業戦略の落とし込みプログラムをいよいよ本格稼働しようと思っています。 プログラムの内容「なぜこの事業をやるのか」という経営者自身のパーパスの解像度を上げ、そのパーパスを事業戦略に反映するためのプログラムです。 みなさんMission、Vision、Valueは持って自分のビジネス
