なぜ38歳で自己理解プログラムを受講したか？

最初の投稿をしてから、何ヶ月も経ってしまいました。
1ヶ月後に次を書こうと思いつつ今に至っていることに気づく。
少しでも前に進もう。スモールステップの積み重ねが大事。

それでは、再開。
まず受講した理由。
端的にいうと、自己肯定感が低い今の自分が嫌だったから。
受講後は、笑顔が増えました。

詳細は以下。

Q1. なんのためにこのプログラムを受けたのか？
・以下の状態の毎日が嫌で、まずは自分の得意なことはこれと胸を張って言えるようになりたいと思ったから。
　①自己肯定感が低く、今の仕事に対してモヤモヤした状態が続いていた。
　　家に帰っても溜息をついて、イライラしている自分がとても嫌だった。
　②何かを変えたいが、自分が何をしたいのか、何ができるのかが分から
　　ず、ただ今の環境が嫌だとしか言えない。

Q2. このプログラムから得たいものは何か？
・自分が得意としていることは何かを具体化・明確化すること。
・自分が夢中になれるやりたいことを見つけること。
・自分が能動的になれて、やりがいを持てる仕事を見つけること。
・自分のことをよく理解して、自分のことを好きになる。

Q3. このプログラムを受け終わった時に、どんな状態になっていたいか？
＜行動の変化＞
・自分の強みを理解し、それを活かしながら自信をもって行動できている。
・自分の軸を持ち、周りの言動に左右されずに自分で判断できている。
・自分のやりたいことがわかり、やりたいことに時間を使えている。
・やりたいことにマッチした仕事を始められるように動き出している。
＜感情の変化＞
・自己肯定感が高まり、前向きな気持ちで過ごせている。
・やりたいことが明確になり、仕事へのモチベーションが上がっている。
・自分のことを受け入れて、自分を好きになり、毎日が幸せに感じている。

受講した結果。
・自分の軸を具体化できて、自分とはどういう人かを語れるようになった。
・自分のできないことを割り切れて、頑張らねばという重荷が取れた。
・自然と笑顔が増えた。

でも、まだやりたいことを実現するまでは至れていない…
時間が経ってしまいましたが、次のステップに進もうと、
やりたいことをやるために、自分らしく生きるために、
投稿していきます。

何事も小さな一歩の積み重ね！