nori12n_竹井紀亮(KisukeTakei)

普通の企業に勤め、ビジネス歴20年目（営業、人事、経営企画）　 自分に自信がなく、弱虫…

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普通の企業に勤め、ビジネス歴20年目（営業、人事、経営企画）　 自分に自信がなく、弱虫ビビりだけど、なんとか仕事を頑張っています 山あり谷あり涙あり感謝あり。 日々の出来事や考えていることを忘れがちなので、記録のためにも投稿します

未来の自分を考えるWEEK②

今日は転職活動にて2社の面接。 将来どう考えるのか？という質問も頂き、 まだまだブレ幅があるなと実感。 自分はどういうキャリアを歩みたいのか、 50代、60代はどうなっていたいのか。 真剣に、具体的に考えていきたい。 キャリアのレンジの中で 何を武器として貢献していくのか。 そのためにはどのようなスキルを磨いていくのか。 どのようにして人を巻き込んでいくのか。 未来は明るくて、そのプロセスの起伏を楽しむ今日は転職活動にて2社の面接。 将来どう考えるのか？という質

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    • 未来の自分を考えるWEEK①

      中長期的な人生を考える一週間にしたい、ということで スキマ時間を使って色々と考えていきたい 未来の自分はどのような自分でありたいか ここ数年、漠然と考えているのは「フォーラム」などで 講演するような特定分野のスペシャリストになりたい 日経〇〇フォーラムのようなもので 登壇者として、写真とともに紹介されているのにすごく憧れる また、その分野について議論を深め、ともに学びあえる仲間が たくさんほしい。その仲間たちとコミュニティを形成し、 みんなの力を合わせて社会的な課題を

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      • 未来の自分

        十数年前からビジネスブックマラソンというメルマガが好きで、 有益そうな本を紹介されていたらすぐにポチっている。 先週、そのメルマガ内で「10倍速で未来の自分になる方法」という 本が紹介されており、まさに今、中長期的な未来を描くことが 自分の課題になっているため即購入した。 届いた本を土曜日に半分読み進める。 未来の自分を意識し、未来の自分の視点で今を見ること。 どういう自分になりたいか詳細にイメージすること。 ありきたりかもしれないけど 刺さりまくりの内容だった。

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        • エネルギーを生み出すもの

          珍しく土日に色々と用事があり めいっぱい活動した。 達成感と家族で過ごした幸福感で とても良い週末だった。 ただ、昨日は都内を色々と歩き回っていたので 体の疲れが少し残っており、エネルギーが必要だった。 活動し、思考するエネルギーを出し続ける、 発揮し続ける、そういうことを意識しよう。

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          流されない囚われない

          下世話な話や、自分が嫌なことの話題に 心が囚われてしまい、集中がそがれてしまう出来事があった 些細なことだが、このようなパターンは多々ある 過剰にネガティブな推測をしてしまい 不安に心がとらわれてしまう プラスの解釈、とらわれない強い信念、 うまくいくイメージ、ロングタームでの成功 エネルギーを高めるために 心を鍛錬していこう

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          イメージの大切さ

          部屋を整理整頓してから物事が好転しだした。 感謝の気持ちや、尊さを感じることができている。 立ち止まり、理想をイメージすることが大切。 高速道路をスイスイ進むような 物事がうまく進んでいくことを しっかりとイメージしていこう。

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          部屋の整理と心の整理

          一昨日、瞑想後に片づけをしようという気持ちが高まり 整理を始めた結果、今日は仕事でも整理モードに。 整理整頓を心掛けていると 自然に心や思考も整理できてきて、 現状を客観視でき、分析ができるようになってきた。 なぜ月曜日に心が消極的になるのか、 仕事に負い目を感じるのか。 これまで上司のディレクションに依存をしてきて、 自分として何がしたいのか、どうなりたいのか、 市場の中で求められる人材はどういった人材なのか ということから逃げてきたことにも気づいた。 これまでに何

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          気持ちの良い暮らし

          先週は飲み会が続いたこともあり、金曜日は早めに就寝。 土曜日の朝はゆったりと瞑想。 自然と部屋を整えたい、という気持ちが湧いてきた。 本や洋服が雑然としている部屋。 物に溢れた生活。 まずはデスク回りから整理整頓。 続いて、洋服の衣替えに合わせて袖を通さない服を処分。 物を減らすと気持ちが軽くなった。 今週は整理整頓を意識して過ごしていこう。

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          想いの延長線

          昨日、先週の面接結果が意図せず残念な結果になった。 今日もモヤモヤしており、仲が良い後輩に相談すべく 明日食事を誘ったら今日が良いとのことで急遽ご飯を食べた。 後輩は昨年から別の会社に転職しており、 経験談などを聞かせてくれた。 後輩の転職活動中もよく聞いていたが、 今回も改めて「想い」の大切さ実感した。 何をしたか、ではなくどんな姿勢・気持ちでそれに取り組んだのか。 それに共感をすることが大切。 自分はどうなりたいか、どうありたいかは なかなか見えてこない。 こ

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          明確さと行動と楽しむ姿勢

          不安なことがあり、そこに捉われてしまいウジウジしてしまう 気を紛らわせるためにSNSを眺める そんな時間の使い方をしてしまいがちである 自分はどう生きたいのか 何がしたいのか 何を楽しみたいのか どうなりたいのか その明確さが必要 そして明確になった目標に向けて行動量を増やし なおかつそのプロセスを楽しむ。 そのことを意識していこう

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          不安を燃料に動く

          漠然とした不安にとらわれてしまうと、 ずるずるとエネルギーや時間が消費されてしまう。 不安はなくならないし、何をしてもつきまとうだろう。 自分が何に不安を頂いているのかを捉え、 それを客観視しつつ燃料にして行動をすることが重要。 不安なことがあるからこそ、準備ができる。 今の時間を大切にすることができる。 今の状態に感謝ができる。 そして不安は停滞させる何かではなく、 ただの信号であり、それをどう解釈してどう行動するかは 自分だけの権利である。 挑戦や大きな理想を描き

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          未来から見つめた今

          昨年より部門トップの補佐という役割で 責任や役割が曖昧な状態を過ごしてきた。 なかなかうまくいかないこともあり、 人生の転換期だな、と感じる。 見方によってはありがたい環境であるし、 とても勉強になるし、余裕も持てている。 理想を描いた未来の自分が 今の自分を振り返ってみた時にどう思うだろう。 とても意味のある時期だった、 そう言うだろうし、そう言えるように歩んでいきたい。

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          想いはあるか？

          やりたいことは何か？想いはあるか？ と、問われると頭が真っ白になりがちである。 これがしたい、やりたい、というものはたくさんある。 でも、こう変えたい、理想を描いて実現したい、ということは 実は他人から見たらどうでも良いくらいのレベルのことが多い。 社会を変えたい、会社を変えたい、 そんな想いを持てる人は憧れる。 自分は、マイナスをプラスにしたり、 からまったものをほぐしたり、 困っている人を助けたり、 そんなことに情熱が持てるのだと思う。 その延長戦上

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          健康に感謝

          先月月初にうけた胃のバリウム健診の結果が 「胃粘膜不整」ということで、今日は胃カメラを飲んできた。 10数年ぶりの胃カメラで、前回辛かった記憶も朧げだったこともあり 今回はいけるかなと淡い期待があった。 が、そんな期待はカメラ挿入とともに儚くも消えて、 吐き気と苦しさに悶え苦しんだ 先生の優しい声かけのおかげで少しは紛れたが、 やはり苦しく、何回も「フゲー」となってしまった。 終わった時は憔悴しきっていたが、 結果としては異状なしだった。 年初、ストレスから胃がずっ

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          月曜日

          昨日朝寝坊したからか、夜寝つきが悪く 浅い眠りのまま気づいたら朝だった。 10時からの会議は少し憂鬱で、案の定に中途半端な報告をして 役員から叱責を頂いた。 直の上司がかばってくれたことが、嬉しくもあり、 申し訳なくも思った。 気を取り直そうとしたが、少し引きずっていることと 夜にある中途採用の面接が気になって あまり集中ができなかった。 求人がイメージと違っていたことから、 練習台にでもなれば、と失礼な気持ちで面接を迎えたが 人事担当の方が素晴らしく、また調べた範囲

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          充実と休息

          先週の日曜日に、土日をもっと丁寧に過ごそうと決めて noteに書いた。 何を変えたわけではないが、気持ちとして少し充実感がある。 土曜日は、娘の吹奏楽の演奏会に出向く。 帰宅後、妻を学校の保護者会に送り、入れ違いで娘をピックアップ。 帰宅後は娘二人とディズニーランドのパレードやキャッスルショーのyoutubeを楽しんだ。 その後、一人で車で出かける。 妻を迎えに行きながら、スーパーに買い出し。 夜は少し筋トレをして、髪を染めて、 遅めの夕食に白ワインを開けて楽しんだ。

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