思考の減算

　毎朝やっているジャーナリング、紙にひたすら自分の気持ちを書き殴るやつ、これがあると思考の整理がとても捗るし、なんなら思考を「捨てる」ことも出来る。

うまく言えないが、いらない思考を一箇所にほうきで集め、ちり取りで掬いゴミ箱に捨てるような効果がジャーナリングにはある。放っておくとどんどん加算されていく無駄な思考。それらを "減算" し、必要な意識のみでシンプルに再構築した状態。
　
僕はある種、この快感を味わうために、日々早起きしてせっせと紙に思いをしたためているのかも知れない。これがなければ、無防備に寝ている頭に暴力的に襲いかかってくる思考の洪水にとてもじゃないが対応できていなかった。
　
　やることは確かにたくさんあるし、越えないといけない問題も山積みだが、それも実はほぼ全て幻。自己認識の世界でそう感じ、前述の「加算状態」でほったらかしにしているだけなのだ。

自分の中で必要以上に解釈を加え、「罪」化していることだったり、逆も然りで「神聖」化している気持ちを、どちらにも偏りすぎさせず、フラットに戻してくれるのが、瞑想だったりジャーナルだったりする。そしてその効果をいちばん実感できるのが、静謐な時間帯、すなわち早朝だったりするのだ。
　
人生の早い時期に、この概念ややり方に出会っていて良かったなと常日頃思っている。

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　COPY HOUSE、本日10/30 (wed) はクローズ。
次回は11/1 (fri) 17:00〜 です。

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🔻11月のCOPY HOUSE🔻

『Compute of a joke』
Compute ＆ idea of a joke exhibition

@compute_jp
@joke_idea

2024.11.2(sat) - 11.4(mon)
at COPY HOUSE

Compte & idea of a joke
popup exhibitionを
COPY HOUSEにて開催します。

新作・展示販売に加え
初日 & 2日目はパーティーも開催。
詳細は随時発表予定。
お楽しみに！

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11.2(sat)
14:00 open
18:00〜
Opening party ＆ Special show case

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11.3(sun)
14:00 open
18:00〜
monsterslink presents
free DJブース

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11.4(mon)
14:00 open

悪趣味サークル放課後GIG
〜悪趣味映画と厭なDJ vol.3〜

2024/11/9(土)
at COPYHOUSE

BAR OPEN 14:00
PARTY 18:00-22:00
ENTRANCE FREE (1 Drink Order要)

GUEST DJ:
DJ DONNA SUMMER (けだもの育)

DJ：
Zomguelli (M€M€NTO+大西大)

VJ：
AKiHiKO

FOOD：
酒場グラウゾーネ(ヤマネボーイ)

POP UP SHOP：
ブルジョンレコード

🌈Tnaka Factory in OSAKA
　2024.11.10 (sun)

　@ 難波COPY HOUSE
　Chill time15:00 / Party time16:00
　Chill time Free / Party time ¥1000 (+1D)

Live：
　Tnaka
DJ：
　・あちゃぴん
　・onionboy (LBT)
　・サカグチマナブ
　・DJシャチ
　・てへぺろ☆サウンド
　・Tnaka

💫💫💫

“令和のシノラー”ことTnakaの
POP-UP SHOPをCOPY HOUSEにて開催。
超充実メンバーによるDJやLIVE等、
今回もワクワク盛りだくさんパーティー🥳

乞うご期待！

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COPY HOUSE

◆営業時間
平日：17:00〜22:00
土・日：14:00〜22:00
火・水・木：定休日

※展示内容・期間や有無によって
　営業日は変動いたします。
　詳細はお問い合わせください。

◆住所
〒556-0011 大阪市浪速区難波中3丁目16-7 岡崎ビル 2F

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