よく言えば。
9月から3か月後。1.3kgほど減りました。BMIも0.5減った。
良く言えあばリバウンドしないペースだよね!
もうすぐ正月という名の親族宴会が待っているのを、そっと目を背けながら成果をおこがましくも誇って見せるわけですが。
日中ずっと机に座っているのがメインの仕事で、買い物して帰宅してから夜10時に色々な家事がやっと終わり自由時間なる。寝るのが0時頃で、ゲームを我慢してストレッチと軽い運動を1.5時間やってこれですよ…体は人生で一番柔らかくなったんだけどさ…頑張ってるのよ、デブなりに…。
もう息抜きとリフレッシュがストレッチ。ちょっと人生寂しい……。
間食やめると減る速度が上がるのはわかっているのだが、時間の余裕がある時ぐらいはちょっと食べたいじゃないの……。
ストレッチもいいけど、ゲームでも運動できるじゃない?
自宅には2つほど購入したけど、中々続かない。
良かれと思ってついてるログボ機能が嫌いなのね…(スマホゲーも同様の理由でしなくなる)。コンプできない自分にイラつくというか、ドラマも1回目から見れないなら見ない、途中見逃したらもう見ない派。
そっと教えてほしいの。〇日も頑張ってるねって。カレンダー表示して来てない日あるよ?感いらないのよ…。
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