#トレーニング
【サッカー練習メニュー】テニスボールでボールフィーリング🇮🇹ユベントス
◉テニスボールを使ってのボールフィーリングです。
◉投げられたテニスボールを枠内に止めることができればOK！
🗣意外と難しいのでやってみるとハマるかもしれません！
雨の日のトレーニングに最適です！
【サッカー練習メニュー】ボールを使ったリアクションスプリント🏴レスターシティ
こんにちは、こんばんは。
野良教師ことハッシです。
今日はレスターシティが行なっている練習を紹介します！
この練習はスプリントと組み合わせた練習になるのでSAQトレーニングも含まれている内容となります。
この練習のポイントは、
・合図と同時に動き出す事のできる瞬発力
・相手に追いつく(追い付かれない)ように全力でスプリント
・自分の追いかける人物の認知力，判断力
などなど
その他の要素もおお
【サッカー練習メニュー】パスレース(🏴イングランド代表女子)
イングランド女子代表はプレーモデルのためのトレーニングをw-upのドリルから行っています！
プレーモデルを浸透させる事は非常に重要です！動画はTwitterで⬇️⬇️⬇️
enjoy football
【サッカー練習メニュー】ヘディングクリア＆シュートブロック練習
みなさん、こんにちは！野良教師ことハッシです。
今日は、ヘディングクリアとシュートブロックの練習について紹介したいと思います。
この練習は、『試合中はここまでやらなきゃいけないんだよ！』ってところまで体に染み込ませる事は非常に重要です！
ここまでクリアやシュートブロックを徹底的にやる事で最後までボールを追うことができる選手を育成しましょう。
※ちなみにこの練習ではSAQトレーニングも兼ねています