【サッカー練習メニュー】ヘディングクリア＆シュートブロック練習
みなさん、こんにちは！野良教師ことハッシです。
今日は、ヘディングクリアとシュートブロックの練習について紹介したいと思います。
この練習は、『試合中はここまでやらなきゃいけないんだよ！』ってところまで体に染み込ませる事は非常に重要です！
ここまでクリアやシュートブロックを徹底的にやる事で最後までボールを追うことができる選手を育成しましょう。
※ちなみにこの練習ではSAQトレーニングも兼ねています
練習はTwitterから⬇️⬇️⬇️
【ヘディングクリア＆シュートブロック練習】
— 野良教師 ハッシ (@ryo_28_sk) October 11, 2022
❶ ダミーの上からヘディングでクリア
❷ ミニゴールにシュートされたボールをクリア
❸ 逆サイドのミニゴールにシュートされたボールをクリア
🗣クリア練習と同時にSAQトレーニングにもなります！
この練習から最後まで粘り切る守備力を身につけよう！ pic.twitter.com/WpfTz40EiG
SAQトレーニングについては以下で解説しています⬇️⬇️⬇️
enjoy football
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