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日常メンタルなど

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日記的なやつになりつつあります。うつだったり絵描いたり
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#鬱

鬱で何もできない時の過ごし方

メルカリやってないと暇だな……(メルカリ依存症) しかしここでまた出品してしまうと 依存性…

ノラ
5か月前
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乗り過ごした電車と雨

今日は病院 昨日も病院だったっけ 暑かったり寒かったり 体温調節がうまくいかない まじだる…

ノラ
5か月前
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散歩に行ける条件

散歩は鬱に効くとか、健康にいいと言われている いますよね 私は鬱なので散歩に行ったり、行…

ノラ
5か月前
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鬱になったときの変化と対策

自分が鬱状態になったときの変化のメモです(思いついたら追記するかも 鬱になったときの対策…

ノラ
2年前
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