No Porn; Day 1

今日から始めたポルノ禁。
ポルノがもたらすデメリットが多すぎて今までずっとやめようと悩んでいました。

デメリット

• コミュ力低下

• 鬱

• 不安

• 集中力低下

• 肌汚くなる

• 時間の無駄

• 表情が暗くなる

など他にもありますがザットこんな感じです。

僕は昨日の夜に覚悟を決めました。もう見るのをやめようと。
とりあえず１ヶ月ポルノ禁をして自分に変化を見ます。

１日目;
少しムラついたが余裕で方向転換することができた。

このnoteで毎日報告していくので気になったらぜひ読んでください！