ぽちょむきん瞑想ご存じですか?
マスクより安心が欲しいという昨今。
心の平安を保つことこそ重要と
のんたろうは考えます。

たった1分のんたろう式
ぽちょむきん瞑想
是非実践してみてはいかが?

https://youtu.be/9COXHBySpHM
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サポートして頂けたら嬉しいです。あなたのそのエネルギーを私は新たに他の方にも発信していきたいと思います。