あなたの陰も又あなた

おっす！おら神！みんな元気かえ？！
さあ今日も神様だと実感した１日だった？
さて、今日のお話は、
『あなたの陰もまたあなた』というお話。

本来のあなたは光の存在

そう、あなた本来の真我である姿は
光と調和の存在です。
しかし、あなたはこの仮想の世界
=人の世界に経験しに来ました。
愛を知る為に愛とは反対のこと
(恐れや憎しみ、不安など)も
経験しに来ているのです。

あなたは肉体の自我の方が
『私』と思い生きています。
だから本質である愛の本性を忘れて
『迷いの中』にいるのです。

本来のあなたを思い出すこと

先ずはあなた本来の姿を思い出すこと。
そしてこの世は仮想であり、
自分はこの世をどうにでも
生きていける至高の存在と
今一度思い出すのです。

だから、あなたの闇の部分
(迷いの部分)も全てを在るがまま
受け入れていくのです。

陰と陽、天と地、月と太陽のように
あなたはあなた。
そう、唯一無二の存在なのです。

気持ちを整えるには
どうすれば良いでしょう？

答えは瞑想(深呼吸)にあります

トイレやお風呂、お布団で取り急ぎ
目を閉じて深呼吸を楽しみましょう。
息を吸って息を吐くことに集中するのです。
すると、心は落ち着きます。
そして穏やかになったあなたには
穏やかな現実が構築されると知るのです。
何故ならあなたは大宇宙そのものだから。

以上参考までに！