Happy理論　本気で試してみる

認める。

無理！できない！そう思ったとしても
やりたい！！と思った自分の気持ちだけは認める

本当は？本当は？本当は？？
どう思ってるの？何がいいの？

自分と対話していくと
玉ねぎの皮を剥くように
純粋な自分の願いが出てくる