シングルマザーは子供との良好な関係で、また明日から頑張れる
シングルマザーになって実践してきたこと
❤︎ちょっとの無理はしても自分がイライラするほどの無理はしない
シングルマザーになったら、時間的にも体力的にも少し無理をしないと回らない。やらないといけないことは山ほどあるし、予定通りすすまなかったり、疲れがたまったりでイライラしてしまう。
で。イライラしてる自分に自己嫌悪⤵️
笑って暮らすのが一番ストレスが溜まらないとわかった。
❤︎ご飯は幸せ感情をそだてる
なるべく手作りで
お母さんが作った手料理は、大人になっても心に残る。
我が家の息子達は二人とも小学1年から、長男は大学まで、次男は高校まで野球漬けやったので月曜から日曜まで毎日お弁当。
中学は2リットル弁当。高校はお弁当ふたつ持ち。朝から5個のお弁当をつくる毎日でした。
手料理はコミュニケーションのひとつ。
離れて暮らす長男は今でも、お腹すいたーご飯ある?が帰ってきてすぐの第一声。
❤︎息抜きの日、寝倒す日をつくる
明日は寝倒す!と決め、前の日にバタバタと用事を済ませて"寝倒す日"を作ってました 笑
私はヒーローでもロボットでもAIでもないので寝不足はきつい。寝る日を決めて体力回復。
❤︎最後に。
毎日忙しいからこそ、子供との思い出をつくる。
接する時間が少ないからこそ、子供の気持ちに目を向けようとしてきたので、少しの異変にきづけるようにもなる。
シングルマザーにとって、子供との良好なの関係は明日の力になるよね。
すべてのシングルマザーさんと子供達が幸せに暮らせますように。
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