前日日記（9/4Wed.）－ＸとThreadsをアンインストール

◆食事

朝食：ミルクブレッドのトースト　バナナヨーグルト　牛乳

昼食：551の豚まん－すごく久しぶりに食べた。美味しかった♪

夕食：コロッケ　肉団子で酢豚　野菜スティック（人参ときゅうり）　しめじとワカメと長ネギのお味噌汁

◆出来事

急に思い立って、ＸとThreadsをアンインストールした。

最近ちょっとスマホ中毒気味で、一度開けると小一時間はすぐに経ってしまって後から自己嫌悪に苦しむ、ということが多くなっていた。

東日本大震災の時に、当時東京に住んでいた息子の安否がTwitterでのみ確認できた、ということがあったので、素早い情報取得に必要なんじゃないかという思いが抜けなかったのだったが、最近は楽しい話題よりもモヤモヤすることの方が多くなってきた。

イーロン・マスクの改悪による「インプレゾンビ」ももちろんだが、それ以上に、内容的に、他者に対する攻撃性が目立つし、信憑性も疑わしいし、陰謀論的なものも増えてきていて、楽しんだり面白がったりする価値もなくなってきたと感じていた。

Threadsの方は、インスタとFacebookで繋がっている知り合いが割といるので、そちらからのお誘いがあって深く考えずにインストールした。

が、こちらはアカウントが完全に身バレしているので自分で何か呟くことはしないし、しかもこちらはどういうわけか、何かの相談所のようになっていて、投稿されている内容がいちいち重い。
うっかり読んでしまうとついその反応が気になってスレッドを展開してしまうのだが、しかしリプを読んでもモヤモヤするだけだ。

それなのに。

ちょっと一息、とソファに座るとついスマホを開けて見てしまう。
すると、ついつい読んでしまう、追ってしまう。

もうそれがつくづくイヤになって、昨日「もう全部やめてしまえ～！！！」
となった。

やめてみたら、もう私には必要ないということがはっきりして、スッキリした。

余計なものは持たないに越したことはない。
それを見極めるのは難しいけれど。