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猫と暮らし始めてはや６年。二匹目も迎えてさらににぎやかです。筋トレ、ランニング、海外ドラマが好きな精神科医です。日本の西の端っこの方在住。

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猫と暮らし始めてはや６年。二匹目も迎えてさらににぎやかです。筋トレ、ランニング、海外ドラマが好きな精神科医です。日本の西の端っこの方在住。

  • また読みたいもの

Evernote→UpNoteのメモ

はじめに【Evernote】というメモアプリを長年使ってきました。 最初のノート「Evernoteにようこそ」の作成日は2009年10月20日。 「プレミアム」プランで4,000円／年ほど払っていました。 その後プランの改変が数度あり、「プラス」プランで3,100円／年、でここ数年は経過。何でも記憶する第二の脳として長く愛用してきました。 2023年11月のプラン更新時、値上げの通告あり。 「プラス」が消滅し「パーソナル」プランに移行せざるを得なくなったため値上げのかたち

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    • 月夜のドライブ

      今年最後の満月は１２月１２日でしたね。 １２月の満月は「コールドムーン」というそうです。 素敵な名前だと思います。 私は昨夜（１３日の夜）、１時間ほど車を運転しました。 １９時前に出発。ルートはほぼ真東を向いて市街地から郊外に出て、その先の農道をさらに東に一直線に進む、というもので、月に数回は利用する慣れた道でした。 帰宅ラッシュで混雑したバイパス道のトンネルを抜けたとき、正面の東の空にくっきりとした輪郭の鮮やかな黄色に輝く月がいきなり目に入りました。 高さは前方の低い山

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      • スマートウォッチを正しく使う

        今回はハッシュタグに触発されて「#買ってよかったもの」について書きます。 趣味でランニングをしています。 当初はダイエット目的で始めましたが、性に合ったのか徐々にハマりまして。 距離やらペースやらを気にしながら走るようになってはや２年。 ランのおかげで体重はかなり減らせました（98→74kg!! 元々太り過ぎていただけ、とも言えますが...） 走り始めた頃は平素から使っていた「Apple Watch」でランの距離を測定していましたが、バッテリーの消耗が激しいのですぐに断念

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        • ごま油を消費せよ

          私はたまに自炊します。 普段はサラダチキンを柱（エース）としたチルド製品・冷凍食品のローテーションに、即席味噌汁やスープ、納豆やキムチなどをからめた「順列・組み合わせ」的な食卓ですが、年に数回ほど料理をしたくなることがあります。 きっかけは先日テレビで見かけた「海苔とベーコンの炊き込みご飯」でした。 公式レシピにならい、かつ他の料理サイトのアドバイスなども参考にして慎重に作りました。 結果、それなりに美味しくいただきました。 かなり満足のいく自炊となりました。 その後、

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        マガジン

        • また読みたいもの
          5本

        記事

          文房具店に行ってきた

          あいかわらず猫はこたつに籠城したままの一日でした。 皆さんはどんな日曜日を過ごしましたか？ 今日は来年のカレンダーを買うために文房具店に行ってきました。 この時期だから特設コーナーがあるはず、と案内板で売り場を確認して店内を進もうとしたところ、１階のフロアに所狭しと年賀状が売ってありました。 カレンダーを買いに来ておいてなんですが、年賀状のことはすっかり失念しておりました。もう年の瀬なのだといきなり痛感させられました。 特に何かやり残したことがあるわけでもないのに、１２月は

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          文房具店に行ってきた

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          こたつという名の巨大な猫ベッド

          すっかり秋が深まりましたね。明日からもう１２月だとか。 初めての投稿に何を書いたものか、と悩んで数日が経ちました。 まずは好きなものの代表として、我が家の猫のついて書こうと思います。 だいぶ肌寒くなってきたので今日こたつを出しました。 出した途端に近寄ってきた猫の姿がこれです。 すっかりこたつの魅力に骨抜きにされております笑 我が家では昨年からこたつをリビングに置くようにしましたが、猫への訴求力は凄まじく、こたつが出ていた期間（１２月から３月ごろ）のほとんどの時間を写真

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          こたつという名の巨大な猫ベッド

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