指紋スイッチ@セルフケア講座を受けてみた話。
指紋スイッチ？ってなんだろう。
そう思ったのはビジョントレーニングからたどりついて
「ビジョンセラピー」と言う名でメニューを届けている
ゆる眼セラピーの隅田先生とX（旧Twitter）で知り合ってからだ。
「ビジョントレーニング」というネーミングではなく
「ビジョンセラピー」ってなんかいいな！と思いました。とDMすると
気さくにやりとりしくれました。
隅田先生は35年以上の経験をもつ視能訓練士さんでした。
しかも私が知っている有名な眼科さんで働いているとか。
眼の専門家だぁ！と思い、隅田先生のこちらのページを即検索。
その中にビジョントレーニングに関連したメニューと並んで
「指紋スイッチ」というものがあったので、とっても気になりました。
指紋からのアプローチってなんだろ？初めて聞いた。
たまたま隅田先生とお話する機会が持てたのでZOOMで伺うと
ビジョントレーニングをやるなら尚更おススメですよ！というのでますます興味深々。
しかし、あれもこれもやるのもなぁと保留していた私です。
（稼ぎより使う方が多いため・・・・）
が、その数日後に指紋スイッチの発案者である田村先生の公式ラインで
９月中は指紋スイッチ@セルフケア講座で「うさぎのお耳」もやれますよ～と書いてある。
指紋スイッチの詳細は田村先生のHPを参照ください。
指紋の次は「うさぎのお耳」ときたのだ。
うーん・・・・・田村先生は獣医さん。
動物の動きから何かを見出したんだろうか？
もうこうなったら「うさぎのお耳」とはなんなのかが知りたくてたまらない。
というわけでセルフケア講座のインストラクターでもある隅田先生に申し込んでいた私。
うさぎのお耳も知れてお得🉐だから、、、、いいよね。
そうタイミングってきっとこれよ！
もともとあった予定をずらしてまで受講した私の感想はズバリ。
ズボラな私にもコレならできる！！
受講スタート時にまず、何か運動をされていますか？と聞かれて
５０歳になり体の不調も感じているので
筋トレやストレッチもやったけど、今はヨガからリンパマッサージにたどり着きYouTube見てやってます。
難しいことは続かないし、かといって簡単な５分やるだけすらサボってしまうんです、私。としょぼくれていると。
そうですよね、でも難しいことや、カラダが痛いとか、キツいことしなくてもいいんですよ。
え？嘘だと思う。
はい、嘘ではなかったです。
簡単すぎて受講後すぐやってみたし、寝る前も今朝もやりました。
やってみて感じた変化は。
足の裏がきちんと全面で床を感じる。
頭の大きさの感覚が気持ち小さく感じる。
老眼鏡使わなくても視界がクリア。
なんともいえない全身の軽さ。特に背中。
いつもやるストレッチでは身体の柔らかさを感じてます。
ビフォーアフターで顔の写真を撮影したものから。ぱっと見変化は感じなかったけど気持ち目の開き方が大きかったかなと隅田先生に言われて確かに。
自分自身のケアで毎日出来そうなので続けてみて何かしら大きな変化を感じたら皆さんにも届けたい！と思って書いてます。
だって、すっごく簡単なので。
色々なトレーニングや健康法はあるけれど、それをやる前の
人間の身体の土台に注目すること。
それをせずして色々やっても・・・・・って話ですね。
私も指紋スイッチ＠セルフケア講座を受けたい！
うさぎのお耳も知りたい！（これは9月中のみセルフケア講座につく特典）
そんな方は隅田先生のサイトから是非✨
オンラインで受講可能ですよ😊
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？