薄々気付いてはいたが、今はっきりと確信に変わった。 告白します。 私は、シナモン×アップルという響きに弱い。
おはようございます🌞/Morning everyone! 今日からダイエットの為、食べた物を記録したいと思います！ /I’ll record what I eat my diet Breakfast: Subway tuna salad 🥗 🐟 (Southern island dressing, mustard added After BF: Oat milk latte tall@Starbucks 筋トレもここ半年くらいサボり続け、せっかくパーソナルジムで手に入
「幸せな人生を送れるかどうか」は、「自分をどれだけ愛せるか」で決まると思う。 「自分を愛せるかどうか」の基準は人それぞれだと思うけど、私の基準は主にこの２つ。 ①普段からどれだけ努力できているか(勉強+自分磨き) ②身近な人々の関わり方 この２つが順調な時は、人生の充実度や幸福度共に爆上がりする。 逆に言えば、この２つどちらかが不十分だと、途端に自暴自棄になってしまう。 自分の傾向を知るだけでも生きやすくなりそうですね。
こんばんは。 昨日、初めて母と2人で海外旅行に行きました。 母とは旅行どころか、2人でランチに行った事も片手で数えるくらいでした。 私が子供の頃、色んな事情から母と2人で過ごしたことがありませんでした。 それが10年以上、心のどこかでずっと引っ掛かっていたので、今回の2人旅が実現して本当に嬉しいです。 「母を海外に連れて行ける！」ーテンション上がりまくりの私は、1週間以上前から計画を立て、旅中は思わず母を連れまわしすぎた2日間でした。 今思うともっとゆっくりさせてやればよ
本日の便もだんだんと少なくなってきどことなく寂しげな夕暮れ後の仁川空港。 ふと、子供時代によく訪れた外来受付終了後の大学病院のロビーを思い出しました。
やっぱり人生には、ワクワクが無いとやってられないよね！ 小さなワクワクを作り出す達人になりたい✨ 今、大好きな世界旅行の計画を立ててる。 こんなに人生にワクワクしてるの、大学以来だ。
最高の男性に好きになってもらうには、 ①素直に自分の気持ちを伝え続けること💓 ②自分磨きを怠らないこと✨ ③自分自身の人生を充実させて楽しむこと☺️ 3つとも、先ず「自分」と向き合う事に直結してると書いてみて再確認できました。
人生の質を爆上げさせたいなら、休日の予定は3日前に立てよう💗 私はもう明後日のピラティスを予約しました！ 3日前から既にワクワクしてるし、お仕事も頑張れるし、めっちゃ得した気分♪
今日は夕方からピラティスに行く予定でワクワク。 しかし、行きのバスに乗るや否や、そのレッスンは初心者対象外+予約満ということが発覚😂 幸い、まだ支払いはしていなかったので、今回ピラティスは諦めて1時間遅い時間のヨガを予約。 55分のクラスだったが、まぁ良かった！ 普段使っていないあらゆる身体の筋肉、腱を伸ばし伸ばし本当に気持ちよかったし、何より薄暗い教室から見えるSunsetとビーチに本当に癒されました。 バスでたった25分の距離とは思えないほど、のどかなビーチが広がっ
初の試み。 どうなるかわからんけど、とりあえず頑張ってみようと思う。 うまく行く可能性の方が低いかもしれんけど、傷付くのを恐れて何もしない自分からステップアップしたい。 この過程を楽しめたらいいな。
空腹を感じれば感じるほど、やる気が湧いてくる。↗︎ でもある一定の限界を超えると、一気にしぼんでくる。↘︎ その塩梅をコントロールできたらもっと効率的に生きれそう！
オーストラリアまで来てワンタンスープ食べるくらい寒い。 しょっぱいスープにツンとした薬味が効いててポカポカ身体が温まる。 毎日食べたいものを食べられるって本当に幸せなことなんだって夢中でワンタン啜りながら思い出した。 余談だけど、この一食でなんだか苦手な黒酢をちょっと好きになれた気がする。 一癖あるって魅力的な事なんだね。 また大人の階段一段上がりました。
めっちゃどうでもいいけど、Shazamしてるところ人に見られるのなんか恥ずい。 だからいつも画面最大限に暗かしてからシャザムってる。笑
たった2日間の滞在だったけど、韓国で自分磨きした途端、自分に自信が湧いてきて、くる前じゃ考えられないほど、自分の事が大好きになった。 自分に自信を持ち始めた途端、気持ちに余裕が出てきて、人にも前より優しくなれそう。 美人や仕事ができる人って、人格者が多いなぁって個人的に思ってたんだけど、それって自分に確固たる自信(信念)があるから、多少の事じゃ気持ちが揺るがないんだろうなぁ。 これが本当の自分軸だ。
「韓国旅行が月1の自分へのご褒美」って言えるイイ女目指す。
急に結婚したくなってきた。 daily 婚活始めよかな(笑) 今この瞬間から心の中で婚活スタート！
