メンタルの調子が良くないよ泣 鬱っぽくて頭が重いし、考えることがネガティブなことばっかり。でもちゃんと洗濯して、ご飯食べて、散歩してえらい！明日から仕事が始まる。無理せず、ぼちぼちやってこ。
最近めちゃめちゃ疲れていると思う。朝は眠気と闘いながら通勤し、仕事中もコーヒーをがぶ飲みし、なんとか目を覚ます。帰宅後は甘いものが無性に食べたくなる。そしてお酒を飲む。悪循環だなー。改善しなきゃ。それに気づいただけでも偉いよ自分。そんな中、毎日きちんと自炊してる自分も偉い。
