落ちた体力が一向に戻らない

出産を機に0近くまで落ちた体力が戻りません。

わたしの十月十日は、切迫早産傾向で
常に安静。

産前からジワジワと体力は落ち、
出産自体も超難産で、
産後運動はおろか普通に座れたのは
出産からひと月以上経ってからでした。

子供が産まれて後少しで一年

やっと少しずつ運動をする余裕が出てきましたが

いやあ、体力の低下が著しい

悲しくなる

むしろ少し怖くなるほど

疲れやすいです。

できて