幸せになっても良い

おはようございます。
2ヶ月くらい続く中途覚醒の原因がもしかしたら昨日わかったかも、、、
洗濯してそれを干して寝たらいつもよりスッキリ眠れた気がする。
そう、部屋が乾燥しすぎかも。

心がモヤモヤする。
なんであの人はこうしてくれないんだろう、
何で、自分はこんなことを考えてるんだろう。
これを言うこと、思う自分は何か好きになれない。
あの人から連絡が本当はほしい！
そうでない人から連絡が来て起こる出来事が煩わしい。
いつまでこんなことを。

そんなことばかり考えては消える。

あいつのことはもう良い、
自分は自分で生きていこう。
そう決めて、楽にさえなっているのに、

何度も浮かんでくる。
どうしようもないこと。

原因は、不発な時間が山ほどあるから、
それと調子が悪いから。

それだと思う。
きっと調子が悪くて、休んだらいいんだと思う。
休む時に絶対気をつけることは、
大丈夫、考えなくて大丈夫。
よくやってる、えらい、えらい。
そう言って布団の中で自分を抱きしめて、
優しく優しく、とにかく休む。

幸せになっても良い、
それでもあなたは愛される。
大丈夫、大丈夫。

そう唱えて、
今日も休みます。