体重

毎朝体重を量ることが習慣になっています。

昔「30歳を越えてからは、なにもしないと1年で3kgずつ増えていく」という怖い話を耳にしまして･･･そうならないように自己管理が大事ですね。

こんなグラフを晒すのは恥ずかしすぎますが（笑）、ここ1年の体重の増減をチェックしてみました。

山あり谷あり

去年の5月あたりから急激に体重が落ちてしまい。
「お腹が空かない＆お腹がいっぱいにならない」という謎の症状でした。

お腹が空かないのでいくらでも食べないでいられるし、お腹がいっぱいにならないので無限に食べ続けられる。

不気味ですよね･･･。
あまりにも体重が落ちていくので、このときは摂取カロリーを高く（1日2500kcalとか･･･）していましたが、それでも体重は減るし高カロリーの食事のせいで肌も荒れるし良いことはなかったです。

体重の話とは関係ないのですが、当時は入院と手術がもう決まっていた時期でして。
もしかしたら、そのストレスでどこか体の機能がおかしくなっていたのかな？とも思います。

このときの手術はがんかどうかを調べるために必要で、幸いがんではなかったのでそれ以上の手術は必要なくて本当によかったです。
（大して大きな手術でもないもののやはり痛くてつらかったし、今年の検診で再発していないことを切実に願っています･･･！！）

また体重の話に戻りますが、退院したあとは「時間が経てばお腹は空くし、たくさん食べればお腹いっぱいになる」という正しい状態に戻り、そうしたら体重もすぐ元に戻りました。

手術を担当してくれた先生にも相談したのですが、結局原因は分からずじまいでした。
（ただ、体重減少がずっと続く場合は内科受診が望ましいそうです。）

今は「ゆるやかに体重が落ちているかな？」という健康的な状態なので、今後もしっかりモニターしていきたいと思います！