あメのレンチンチャーハン

玄米炊いて冷凍してたやつ
多分100gくらい
お好みでどうぞ

解凍

1分。うちのレンジは500Wだけど、なんか壊れてて500Wに達していないっぽい。

あとでどうせまたチンするので短くて良い。

器。これはちょいデカめのマグカップ
あんまり大きくない方が最終的に混ざりやすい

卵2個。1個でもいいけど2個の方が多分美味しい

ピザ用チーズ

ペラペラのやつとかでも良い
溶けるやつなら何でも良いです

海苔

結構いっぱい使うと美味しい
これはおにぎり用サイズになっているけど、デカいやつならまるまる一枚使う

そんでめちゃちぎる

おけ

そんでここで香味ペーストを多めに入れるのが一番美味しいのだけど、家になかったので予定を変える

何でも良いです
にんにくっぽくてしょっぱいかんじだったら何でも

胡麻

さっきチンしたごはん

しっかりまぜ〜る

レンジ汚ねえな

このままでも良いんですけども

ほぐす感じでまぜ〜る

できた
クソうめぇ

みんなもつくってみてね♪