強く美しく生きる。 寒い中でも、凛と輝く花。 椿がそっと教えてくれたこと。 #椿 #強く #美しく #日常から感じ取る #メッセージ #野点 #野点smile
無意識の思い込み。 事実→無意識の認知→判断・言動→影響 アンコンシャスバイアスに気がつかないでいた時の判断・言動がネガティブな影響につながることがある。 例「母親なのに」と言う言動からも相手を傷つける場合がある。 単身赴任は、「男性」だという思い込み。 ✳︎普通とは違う ✳︎過去と未来は違う→ 変化を起こしたくても、思い込みで先に進めなくなる。 ▫︎人に対して ▫︎職場 ▫︎自分自身にたいして 相手が何を思っているかわからない。だから決めつけ押しつけはしな
【海でお茶をたてる】 海での野点の活動を面白いと言ってくださった、 動画作品をお撮りになっていらっしゃる 仁太郎さん @hitou21120（Instagram） 石川県より吉良温泉までお越しいただき！ 撮影をしていただきました。 仁太郎さんの作品は、目に入ってくる柔らかな雰囲気。近くに感じられる人の動きに引き込まれてしまう作品が印象的です。お人柄もナチュラルで素敵な方でした。 吉良での野点を皆さまにお伝えしておりますが、自分でゆっくり味ったのは久しぶりでした。 やっ
娘と一緒に 楽しんでいる♪ これも私の夢だった。 一緒に作ってきた野点✨ いっぱい二人で野点したな〜‼︎ 早朝も夜までも。 籠バッグを持って歩く 吉良温泉街 ワクワクしたね。 心が、温かくなった日。 今日は、吉良温泉で野点。 #吉良温泉 #温泉街 #ワクワク #娘との時間 #野点 #作って来た #喜び #野点smile🍃
私は、冬の野点が好きだ！ 風が冷たくて、 顔に当たると痛いくらいの冬が好きだ。 なぜなら嫌なことも、疲れも すべて吹き飛ばし 一瞬で、笑顔にしてくれるから。 だから、今日は 優しくて穏やかな海へパワーをもらいにいくんだ。 変われないときは、自分にチャンスをあげよ！ 一歩ふみだして ほら、この空気を感じてみて！ 冷たいけど、楽しくて、笑っちゃう。 私、笑ってる。 そんな自分が好きだ。 いつも、ありがとう。私。 #海 #風 #私 #冷たい風が好きだ
日々の生活が忙しく、悩みを抱えながらも 変わりたいけれど中々踏み出せなく 自分のことは後回しになってしまい 同じことを繰り返す毎日。 どうしたら、変われるんだろう？ どうしたら、楽になるんだろう？ こんなに私弱かったかな？ どうしたら一歩を踏み出せるんだろう？ 考えたり調べてみても答えが見つからない。 そこから抜け出したいのに、わからない。 ぐるぐるとそんな想いで胸が苦しくなる。 そんな体験ありませんか？ そんな方へ野点をおすすめします。 野点（のだ
自分で自分を整えるハッピー朝抹茶☀️ 一日の始まりは私が作る‼︎ 誰のものでもなく、私の時間🤭 #私の時間 #私が作る #ハッピー朝抹茶 #朝抹茶 #おはようございます #野点 #セルフケア野点 #野点smile🍃
自分を着飾らないでも そのままを認めてくれる人がいる 気がつけば近くにいて 応援もしてくれ 共感しあえて 言葉がすんなり入ってきて 励まし合うこともできる それがあまりにも自然すぎて 驚いた そんな経験ありませんか？ 自分で答えが出ても やっぱり人に聴いてもらえて うなずいてもらえたら やっぱり嬉しい。 体の中のモヤモヤ 溜まったものは 吐き出す！ なんだか呼吸がしづらい時は 今ならば外の冷たい 気持ちのいい空気を 嗅いでみる ほら！
おはようございます🌞 ハッピー朝抹茶‼︎ 今日は秋の遠足。 なんで前日から ワクワクしちゃうんだろう。 今週の娘さんは、風邪ひきでした。 鼻をたくさんかみ 可哀想なアカギレに クリームたくさん塗りすぎて はしゃぐの巻‼︎ 梅子（豆柴）にみせているところ。 幸せは、すぐそこにあると 今日も朝抹茶が教えてくれた♪ #朝抹茶 #朝のルーティン #遠足 #お弁当づくり #遠足前日 #はしゃぐ #豆柴 #梅子 #娘 #野点 #セルフケア #野点sm
かわいいものは 胸がきゅんとしてうれしくなる お菓子も植物も 自然と調和する絵は いつもこころを優しくさせてくれる #みどり #植物 #花 #和菓子 #やさしい #絵 #お抹茶 #野点 #セルフケア #野点 #セルフケア野点 #野点smile🍃
朝からハッピー朝抹茶 おはようございます🌞 なんて言っても 自分で自分を 元気にできるのが一番‼︎ ハッピー朝抹茶🍵‼︎🤭 #セルフケア #朝抹茶 #ハッピー #自分で #野点 #セルフケア野点 #野点smile🍃
自分でお抹茶をたて 自分で心を整えていくこと。 自然の香りを 思い切りかいでみてください! 身体に染み渡っていく 自然の力が流れ始めていきます。 そして元気になるのです。 野点の聖地で知られる 愛知県の南に位置する吉良温泉。 ここで、 毎月、自分を整えていきます。 全て吐き出して、 新しい自然の力を取り入れます。 穏やかな三河湾の海音が心地よく 美しい水光とともに 肩の力が抜けていき 疲れや緊張も緩まっていきます。 そして強張っていた 表情も和らぎ とっ
日々見えてくることが 沢山ある中 変わらないのは 自分の気持ちに 嘘をつかないことでした。 そうしているうちに 想いの合う方が 自然と集うようになっていた。 それぞれに大切にしているものを 守り続けている。 人の温かさは、 沢山近くにあり それは、 ちょっと心に余裕や安定を 感じた時に見えてくるもの。 自分のやり方や、 性格は 人と同じではない。 自分は自分でいいと。 一度立ち止まり 自分を解放させる。 初めは不安だけれど 自分を認められるようになる。
自分を楽しませる方法に、セルフケア野点。 一日のどこかに作っちゃおう！ 忙しいけど、隠れている、自分を楽しませる時間。 私は、朝日が出てきた時に、お抹茶をたてて、 私を笑顔にせてくれる和菓子と一緒に、 今日という日をワクワクしながら、 朝日が差し込み始めた瞬間を感じています。 自分を楽しませる方法に、セルフケア野点を。 自分で自分を、可愛がる。 自分を大切にしたい時間。 #セルフケア #セルフケア野点 #自分を #可愛がる #自分を #好きになる #ワクワク #朝日
〈セルフケア野点〉 野点は心の療養。 美しい景色の中 ぼーっとしていられる安定の場。 心の安心感を味わえるものです。 自然の中でお抹茶をたて 五感を研ぎ澄ませ 波音、風… 茶筅の音・香り・お湯の温もりを感じる。 美味しいお菓子とお抹茶を いただく至福の時。 #セルフケア #セルフケア野点 #自分でたてるお抹茶 #安定の場 #心の安心 #心のケア #吉良温泉 #心の療養地 #野点smile🍃
自分の心に聴いてみて。 内側の自分の声が言っていること。 無理に望まなくていい。 楽しい。あ、気持ちいい。 心が喜んだ時は 幸福な気持ちになる。 自分だけが知っている、うふふの自分。 #自分と対話 #仲良くなろ #かわいい自分を喜ぶ #一番の理解者 #幸福感 #野点 #野点Smile
