2021/07/05

いつもの月曜日。

【朝ごはん】
・りんご皮付き1/2個
・無調整豆乳のアイスラテ

【会社 9:45〜12:00】
・無糖アイスコーヒー

【昼ごはん】
・カップラーメン
・りんご皮付き1/2個（塩水につけなかったため変色）
・プチトマト＆ブロッコリ
・オーツラテ

会社の近くの蕎麦屋で、天丼＆お蕎麦セット¥1,150があり、いっときハマって週4くらいで食べていたのも良くなかったなと思い出した。そりゃダメだ。店員がイケメンなことに気付いてから行かなくなったけど、もっと早く気づけたら良かった。今からでも挽回、頑張ろう。

【夜ごはん】
・糖質０麺＋豆腐チーズ
・アボカド1個 ワサビ醤油にて

この辺に変わりなし。