体技心✨

元プロ野球選手の落合博満さんの言葉で、「体技心」というのがあります‼️

よく言われるのが、「心技体」
心を整えて、技術を磨き、体を鍛える

落合さんの場合は、まず体を鍛えて、技術をつければ、心はついてくる。というもの✨

なるほどー！！
たしかに、体が弱ければ何もできないですよね。

僕はここに、DCT理論も入れることができるなぁと思いました🤣

まず行動してみる。そして、知識を入れる。それを踏まえて行動する。それを丁寧に一つずつやってみる‼️

行動するには、元気な体であった方がいい。

体を動かすのに有効的なのが面白がること‼️

ですねぇー🤣