GoogleCalendar
お久しぶりです。
のぶ雪。です…😀
え〜っと…
今日って何日❓️
2025/01/19。
ぇ❓️１９日…
ぇ❓️１月❓️
何年❓️
Calendar剥ぐってねぇじゃん
(🖕TOYOTAカレンダー)
世界で俺１人去年のまま〜❓️
なんでやねん💦
俺だけ時間止まっとんのか❓️
それ矢沢やろ👆。
何歌っとんねん🎙️。
YES🥤Coke🥤YES…
コーラばっか飲んどるから太っとんのや。
お茶飲めお茶🍵🍵🍵
お〜いお茶・濃い味。美味いで。
あのな…
年中年中痩せたい痩せたい言うたかて
ひとつも痩せんのや。
解決策教えたるわ。
レコーディングダイエットや。
何時に何を食べたか全部記録するんや。
スマホ📲持っとるやろ❓️。
GoogleCalendar有るやろ❓️
それに毎日入力するんや。
あとな、他にも何時から何時まで何をしたか…
色変えたりしてな…
わかりやすいやろ❓️
こんな感じや👇️
⬛睡眠。
🟫読書。(Kindle・note等)
🟩💩。(色・太さ・長さ)
🟨食事。(時間・🐷焼肉🍚🍵等…)
🟥積極的行動。(筋トレ・noteを書く・掃除・皿洗い等)
🟦📺️を観る(主にYouTube。ﾁｮｯﾄたけ地上波)
🟪📺️を観る(映画。AmazonPrimeVideo。UNEXT等)
ぇ〜、大変失礼致しました🙇♂💦💦。
何故か「裏のぶ雪。関西風」発動してシマいマした🙇♂。🦓🦓🦓🦓🦓🦓。
以後気を付けます💦。
又来週👋。