筋トレは心の鍛錬。

こんにちわ！！久々の更新になってすいません。。。。音楽の制作でバタバタしておりました(;^_^A

さて、今日は筋肉のトレーニングについてのnoteブログでございます！！今回はトレ日常の動画つき有料記事です！！

是非、ご支援も兼ねて購入して読んでくれたら嬉しいです☆彡

トレ動画に関しては、僕の日常が分かる事と、皆さんの日常へ取り入れれるエクササイズの事も喋ってるつもりです！！僕と一緒にちょっとした運動を日常に取り入れましょう～(^-^) 

生活に張りが出て、楽しいですよ！！もちろん、トレーニングはやっぱりしっかりキツイですけど(笑)

「no gain no pain」

好きな言葉です。労力なくして得るものなし。いいワードだぁ～。

今年はフィットネスの大会に出たかったけど、体調悪化もあって断念したから、体調がちゃんと治って、トレーニングもしっかり追い込めるようになったら、いつか大会出てみたいな！！

とりあえず、減量前の今の仕上がりは、こんな感じです！！肉体派ミュージシャンとしてはまだまだの域だから、もっと頑張ります！！(燃)