始めました

ブログ始めました

熊本県在住のNobukoと言います

今年の夏前に夫の実家家🏡に引っ越しをしました　それぞれの自分のペースを守りながら過ごしています　夏の猛暑🌞がやる気を削いでくれてなかなか片付けが進まずにいますが…

今私が推してるのは美筋ヨガです
ジム🏃‍♀️に通ってもなんの変化もなかった下っ腹と太ももを細くしてくれたエクササイズです　

考案者の廣田なおさんは運動が苦手とあって難しくないってところが続けられる秘訣でもあります

まだ実際にお会いしたことないけれど笑顔がステキ✨な方ですよ

なおさんにも美筋ヨガにも惹かれてしまい今年養成講座９期生として勉強もさせていただきました

今は｢インストラクターをやる！｣と決意
知識を頭に入れること感覚を身体と心で感じること周りへの気配りと課題がたくさんですが目標に向かって一歩一歩進みたいと思ってます

そんな私の日々思うことや日常を言葉にしていこうと思います

自分の気持ちを言葉にするのは難しいことですがタンスの置くに忘れられてる言葉たちを引っ張り出して書こうと思ってます
(ちなみにこれは下書きをしては消しての繰り返しでした　しかもこれでよしっと思ってたのに打ち込むと言葉がかわるという…🤣)

下書き

ゆるりとアウトプットさせていただきます🎵