シェア
７月からの申し込みをしてきて なんとなくホームページを見たら なんと定員に達していないそうだ。 真夏が暑すぎるからか とちょっと思った。 自転車で来る人は大変だな とか 子どもの夏休みとかがあるのか と思ったり。 武道場は広くて冷房は効きにくい。 換気もしているから余計に暑い。 水分を取りながらやっているけれど ３０℃超えたらきついかもしれない。 まだ真夏を経験していない私はちょっとドキドキ。 意識を手放してお昼寝 みたいな時間が増えそうだ。
ヨガ教室には真面目に通っている。 近頃も、やはり一瞬の意識不明状態（居眠り）はある。 意外と来ていない人も多く、 武道場には余裕があるのは、私的にはありがたい。 もともと不眠であるが 今の不眠は、原因ははっきりしている。 ゲームである。 「クローズアップ現代」でも言っていた。 ただ見るだけより ゲームとかラインとかのように 双方向性があるとダメなんだそうだ。 そりゃそうなのである。 寝る前にちょっと、と思うと 「30分やり放題」が降ってきたりするのである。 律儀に時間
