別れられない

なぜ嫌な彼氏と別れられないのか？

「嫌な彼氏とは別れたいけれど、なぜか別れられない」という話はよく耳にします。どうして、嫌なのに関係を続けてしまうのでしょうか？

若い頃は、新しい出会いを求めて次へ進むことが比較的簡単に感じられますが、年齢を重ねると、そうはいかなくなります。新しい人と関係を築くことが億劫に感じられたり、今の関係が生活の基盤になっていて、簡単に変えることができない場合もあります。特に、経済的な理由があると、我慢を選びがちです。

我慢の選択とその限界

我慢できるうちは、それを選び続けることが多いでしょう。子供がいる、経済的に自立できない、次の恋愛が考えられないなど、さまざまな理由で、不満を抱えながら関係を続けることがあります。しかし、そのような状況では、当然ながら幸せを感じることは難しく、次第に相手がただの「同居人」のような存在になってしまうことも少なくありません。

それでも「一人になる恐怖」と比べれば、今の関係を維持する方が楽だと感じる場合も多いです。特に、経済的に優位な立場にある男性は、パートナーが離れられないだろうと高をくくって、好き勝手することもあります。そんな状況に悩む妻たちも少なくありません。子供が成長するまで我慢しよう、と考える人も多いようです。

熟年離婚とその背景

子供が自立すると、熟年離婚を選ぶ人が増えます。その理由の一つには、若い頃に関係を築くための努力が十分にできなかったことが挙げられます。しかし、若い時期にはまだ経験も少なく、人を見極める力も未熟であるため、なかなか難しかった部分もあるでしょう。

もう一つの理由は、関係を改善するための努力を途中で諦めてしまったことです。その結果、感情的に限界を迎え、「もう一緒にいたくない」と感じることが多くなります。時には、相手を生理的に受け付けなくなることさえあります。

経済的な問題と離婚後の生活

経済的に余裕があれば、別れるという選択も可能かもしれません。しかし、そうでない場合、その後の生活は厳しいものになります。年齢を重ねてから新たな仕事を見つけ、限られた収入で生活していかなければならない状況は、多くの人にとって大きな負担となります。そのため、「我慢してこのまま続けよう」と考える人も少なくありませんが、その先に幸せがあるかどうかは疑問です。

関係性の改善には？

関係を改善するためには、まず自分が抱いている「嫌な気持ち」の原因を明らかにし、それを解決することが必要です。ただし、これは一人では難しく、パートナーとの協力が必要です。夫婦セラピーのような専門的なサポートを受ければ改善の可能性がありますが、パートナーが協力的でない場合、難航することもあります。

関係が悪化すると、相手の欠点ばかりが目につき、責めたくなる気持ちが強くなるでしょう。その根底には、過去に感じた無視された気持ちや大事にされなかった経験、裏切られた思いが影響していることが多いです。これらの感情が解決されないまま蓄積されているため、感謝の気持ちを持つことが難しくなるのです。

感謝がもたらす変化

感情が高ぶっている時には、感謝することが難しいと感じるかもしれません。しかし、感謝の気持ちを日常に取り入れることで、関係は驚くほど変わる可能性があります。人間関係では、先に自分が優しくすることで相手も変わるという「先行投資」が効果的です。相手が優しくしてくれないから自分もそうしない、という態度では、状況は悪化するばかりです。まずは自分から優しくすることで、少しずつ相手が変わっていくかもしれません。

「そんなことできない！」と思う人もいるでしょう。しかし、何もしなければ何も変わりません。時間が経つにつれ、苦しみが増し、最終的には厳しい決断を迫られることになるかもしれません。それを避けるためにも、できる限り関係を回復し、良い方向に向かわせる努力をしてみる価値があります。

最後に

かつて好きだった相手であれば、関係を修復する可能性は十分にあります。結婚が何かの理由で間に合わせで行われたものであっても、時間をかけて相手を好きになる可能性もあります。

今のあなたは、どのような状態にいますか？