No.1593_時間を生み出す方法

今回は・・・

「時間を生み出す方法」

もっと時間は欲しいけど、楽しみを減らしたくは無い…汗

あれもやりたい、
これもやりたい、

もっと時間があれば…

そんな風に思ったことは
ありませんか？

私は、しょっちゅう

「もっと時間が欲しい」

と感じています。

そこで今日は、時間を生み出す方法
について書いてみたいと思います。

時間を生み出す＝時間を有効に使う

そうすることで、限られた時間を
最大限に活用することが出来るんです。

時間を有効に使うには
どんな方法があるのでしょうか？

１.優先順位をつける

「重要かつ緊急」のものを、最優先でやる
「重要だが緊急で無い」ものは、計画を立ててやる　

２.時間をブロックする

　この時間帯はこれだけに集中すると決めておく

３.タスクを小さく分ける

　集中力を保ちながら作業ができる

４.習慣を活用する

　決まった時間に、決まったことをやる

５.無駄な活動を減らす

　テレビや動画をだらだら見たり、
　SNSのチェックに使う時間を減らす

６.他人に任せる

　家族や同僚に仕事を頼む

７.隙間時間を活用する

　移動や待ち時間に知識を習得する

いずれにしても、自分の生活や仕事に合った、
最適な方法を見つけ出すことが重要になるでしょう。

個人的には、テレビや動画を見ている
時間が多いので、

それを減らせば、かなりの時間が確保出来る
ことは分かっているのですが…

楽しみを減らすのは、なかなか難しいものです…汗